Łatwe kotlety wieprzowe z sałatką z figi i rukoli

Name: Łatwe kotlety wieprzowe z sałatką z figi i rukoli
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 142 Orzechy dowolne (posiekane) rukola mała; 2 (zima) masło na zimno; 227 Orzechy dowolne (posiekane) żeberka z kością lub kotlety z kością środkową); 5 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielona; 12 świeże figi, łodygowe i połówkowe; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niskosodowy rosół z kurczaka; 227 Orzechy dowolne (posiekane) mozzarella, rozdarta na małe kawałki; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki szalotki średnie, cienko pokrojone (o; 2 (zima) ocet sherry; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 (14-uncjowe pudełko) zapakowana mieszanka risotto

Łatwe kotlety schabowe z sałatką z figi i rukoli to bezglutenowe i pierwotne danie główne. Ten przepis służy 2 i kosztuje $9.83 za porcję. Jedna porcja zawiera 1239 kalorii, 52g białka, oraz 84g tłuszczu. Udaj się do sklepu i odbierz wino, figi, masło i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć masło można śledzić to danie główne z Ciasto Z Masłem Cynamonowym jako deser. Ten przepis od Serious Eats ma 29 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Kotlety wieprzowe z parmezanem z sałatką Rukolowo-figową, kotlety wieprzowe cytrynowo-rozmarynowe z sałatką z rukoli, oraz Five-spice kotlety wieprzowe z grillowaną sałatką z nektarynki i rukoli dla podobnych receptur.

Instrukcje

Kotlety schabowe zalać 1 łyżeczką oleju i dobrze doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Kotlety Wieprzowe

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Podgrzać 1 łyżka oliwy z oliwek w 10-calowej patelni na dużym ogniu, aż lekko palenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać kotlety wieprzowe i gotować, aż pierwsza strona jest ładnie rumiane, 4 do 6 protokół. Odwróć i kontynuuj gotowanie, aż temperatura wewnętrzna zarejestruje 63° na natychmiastowym termometrze odczytu, o 3 minuty dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kotlety Wieprzowe

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Przenieść na talerz i namiot z folią.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Powrót patelnia do ciepła i dodać 1/2 szklanki szalotki. Gotować, mieszając, aż zmiękną, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj bulion i wino, mieszając, aby zeskrobać brązowe kawałki na dnie patelni i doprowadzić do wrzenia. Dusić, aż sos zmniejszy się do 1/2 szklanki, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wyjąć z ognia i wymieszać z zimnym masłem, aż do emulgowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie

Podczas gdy sos zmniejsza, połączyć rukolę, mozzarella, pozostałe 1/4 szklanki szalotki, i figi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rozdrobnione Surowe Ziemniaki

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

Piersi Z Kurczaka Z Rożna

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

1 (8-uncjowy) Słoik Miodu

Połącz ocet sherry i pozostałą 1/4 szklanki żywego oleju w małej misce i ubijaj widelcem, aby połączyć. Doprawić do smaku solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Ocet Sherry

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Powrót kotlety wieprzowe na patelni, płaszcz z sosem, i przenieść na talerz. Ubierz sałatkę (może nie potrzebujesz całego sosu) i podawaj z wieprzowiną.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kotlety Wieprzowe

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków