Łatwe brokuły sezamowe

Name: Łatwe brokuły sezamowe
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Orzechy dowolne (posiekane) świeże brokuły spears; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 szalotka, starta lub posiekana; 4 (może być lub przeglądać) oliwa z oliwek, podzielona; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) woda z kwiatów pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki startej skórki z cytryny i skórki pomarańczowej); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Jeśli chcesz dodać więcej przepisów bezglutenowych, bezmlecznych, wegetariańskich i wegańskich do swojego pudełka z przepisami, Easy Sesame Broccoli może być przepisem, który powinieneś wypróbować. Jedna porcja zawiera 50 kalorii, 2 g białka i 3 g tłuszczu. Ten przepis służy 8 osobom. Za 22 centy za porcję ten przepis pokrywa 8% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis przypadł do gustu dwóm smakoszom i kucharzom. Ten przepis z Taste of Home wymaga sosu sojowego, cukru, oliwy z oliwek i nasion sezamu. Tylko nielicznym osobom naprawdę smakowało to danie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 86%, to danie jest świetne. Użytkownicy, którym spodobał się ten przepis, polubili także Brokuły sezamowe, Brokuły sezamowe i Brokuły sezamowe.