Złota i zielona sałatka

Name: Złota i zielona sałatka
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 awokado pokrojone na 8 plasterków; 1 Ogórek angielski, do przybrania; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 szalotka, starta lub posiekana; 12 plastry presliced mango (zalecane: gotowy Pac); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki; 283 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet wiosenna mieszanka sałatkowa (zalecane: Fresh Express); 3 szalotki, pokrojone po przekątnej; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki chipsy toffi i półsłodkie chipsy czekoladowe; 1 (może być lub przeglądać) sos sojowy lite

Złota i zielona sałatka to bezglutenowe i lakto ovo Wegetariańskie przepis z 4 porcjami. Jedna porcja zawiera 227 kalorii, 3G białka, oraz 21g tłuszczu. Za 1,86 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Działa najlepiej jako hor d ' oeuvre, i odbywa się w przybliżeniu 10 minut. Jeśli masz pod ręką awokado, ogórek, majonez i kilka innych składników, możesz to zrobić. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 41%, co jest całkiem niezłe. Spróbuj Szparagi czerwone, złote i zielone - Sałatka pomidorowo - makaronowa, Gazpacho zielono-Złote, oraz Green ' N ' Gold Veggies dla podobnych przepisów.

Instrukcje

Zobacz, jak zrobić ten przepis.

Do dressingu: w małej misce wymieszaj majonez, śmietanę, sok z cytryny i sos sojowy; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Chipsy Toffi I Półsłodkie Chipsy Czekoladowe

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodaj mieszankę sałatkową do dużej salaterki. Na wierzch z mango, awokado, ogórkiem i zieloną cebulką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Mieszane Warzywa

1-1/2 Uncji Gin

1/2 Funta Piersi Z Indyka

1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Opatrunek łyżkowy na wierzchu. Rzuć i podawaj.

Wyposażenie

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

awokado pokrojone na 8 plasterków 1

Ogórek angielski, do przybrania 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1 szalotka, starta lub posiekana 12plastry

presliced mango (zalecane: gotowy Pac)596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki 283Orzechy dowolne (posiekane)

pakiet wiosenna mieszanka sałatkowa (zalecane: Fresh Express)3

szalotki, pokrojone po przekątnej 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

chipsy toffi i półsłodkie chipsy czekoladowe 1(może być lub przeglądać)

sos sojowy lite

Polecane wino: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Sałatka działa naprawdę dobrze z Chardonnay, Sauvignon Blanc i Gruener Veltliner. Sauvignon Blanc i Gruner Veltliner mają nuty herby, które uzupełniają sałatki wystarczającą ilością kwasu, aby pasowały do cierpkich winegret, podczas gdy Chardonnay może być dobrym wyborem do kremowych sosów sałatkowych. Jednym z win, które można spróbować, jest Brick & Mortar Manchester Ridge Vineyard Chardonnay. Ma 4,9 na 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 40 dolarów.