Zupa Z Czarnej Fasoli

Zupa z czarnej fasoli może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezglutenowy przepis służy 6 i kosztuje 1,93 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 447 kalorii, 20g białka, oraz 29g tłuszczu. 2 osoby uznały ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i odbierz koszerną sól i pieprz, oregano, jalapeno i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny i 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Zupa Z Czarnej Soczewicy I Czarnej Fasoli, Najlepsza Zupa Z Czarnej Fasoli, oraz Zupa Z Czarnej Fasoli.

Instrukcje

Przedzierać fasolę i wyrzucić wszelkie zanieczyszczenia-umyć pod zimną bieżącą wodą. W robocie kuchennym dodaj czosnek, cebulę, paprykę i kolendrę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Suszony Makaron Rigatoni

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

1 Pomarańcza, Skórka

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

20 Cienkich Plastrów Cukinii

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

Ustaw duży garnek na średnim ogniu i dodaj 3-count oliwy z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Dodaj oregano i kminek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

¼ łyżeczki Oregano

Dodaj puree warzywne i saute aż tylko pachnące, 7 do 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Dodaj fasolę, szynkę, jalapeno i bulion. Lekko przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 2 godziny, aż fasola będzie miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (10 Uncji) Groszku Zwyczajnego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

12 Papryczek Jalapeno (około 3 Cali Każda)

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

1 Czubata łyżka Białego Pieprzu

Po ugotowaniu usuń liście laurowe i wyjmij szynkę.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła

1 Opakowanie (10 Uncji) Groszku Zwyczajnego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Mięso szynki odciąć z kości, pokroić na kawałki i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Posiekane Szalotki

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

(wybierz Smak: Original Swiss, Papryczka Jalapeno, Czosnek I Zioła Lub Parmezan)

Używając blendera lub blendera zanurzeniowego, przecier wystarczy fasoli i wywaru (około jednej trzeciej całkowitej puli), aby zagęścić zupę i zebrać wszystko razem. Doprawiamy solą i pieprzem i składamy mięso z szynki z powrotem do zupy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego