Zupa serowa brokułowa-20 minut szybko i niskotłuszczowo

Name: Zupa serowa brokułowa-20 minut szybko i niskotłuszczowo
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Orzechy dowolne (posiekane) brokuły mrożone floret; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pół na pół bez tłuszczu; 2 (zima) mąka uniwersalna; 2 drobno posiekana szalotka; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Twój ulubiony rozdrobniony ser cheddar (używamy kraft Cheddar Classic melts); 397 Orzechy dowolne (posiekane) bulion z kurczaka lub bulion warzywny

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc daj zupę z brokułami-20 minut szybko i niskotłuszczowo. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 215 kalorii, 12g białka, oraz 11g tłuszczu każdy. Na 1,11 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. 48 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Udaj się do sklepu i podnieś szalotkę, bulion warzywny, mąkę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 22 minuty. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 93%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Niskotłuszczowe Kulki Energii Cynamonu, 10-Minutowa Zupa Z Serem Brokułowym, oraz Obwarzanki Niskowęglowodanowe-Ciasto Z Mąki Kokosowej dla podobnych receptur.