Zupa pomidorowa z papryką Chipotle

Zupa pomidorowa z papryką Chipotle
Zupa pomidorowa z papryką Chipotle jest bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie zupa. Jedna porcja zawiera 146 kalorii, 2G białka, oraz 10 g tłuszczu. Ten przepis służy 5. Na 73 grosze za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Udaj się do sklepu i podnieś rosół z kurczaka, marchew, cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Ten przepis z Kraft Recipes ma 41 fanów. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Zupa Pomidorowa Chipotle, Chipotle Kremowa Zupa Pomidorowa, oraz Chipotle zupa z kurczaka i pomidorów dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Gotować i mieszać cebulę w gorącym oleju na dużej patelni, aż chrupiące-miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
2
Dodaj pomidory, marchew i bulion; dobrze wymieszaj. Zagotować na średnim ogniu; dusić na średnim-niskim 15 min. lub aż warzywa będą miękkie, mieszając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, OdsączonegoOpakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego
3
Mieszanka warzywna, w małych partiach; w blenderze, aż będzie gładka, mieszając dressing i paprykę chipotle z ostatnią porcją.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej PieprzowyOlej Pieprzowy
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
4
Podawać na ciepło lub schłodzone.
TrudnośćNormalny
Gotowe W35 m.
Porcje5
Ocena Zdrowia20
Magazyn