Zupa Miso z krewetkami i brokułami

Zupa Miso z krewetkami i brokułami
Przepis zupa Miso z krewetek i brokułów może zaspokoić swoje Japońskie pragnienie w około 20 minut. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 259 kalorii, 25g białka, oraz 4G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.69 za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 3 smakoszy i kucharzy. Jest idealny do Jesień. Mieszanka różyczek brokułów, imbir, krewetki, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Niewiele osób lubiło to danie główne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Zupa brokułowa Miso - to nie tylko zupa Miso z brokułami, Zupa wieprzowo-krewetkowa z brokułami i Escarole, oraz Dorsz i brokuły z sosem Miso dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W dużym garnku doprowadzić bulion do wrzenia.Zanurzyć makaron w bulionie, układając je na dnie garnka, przykryć i dusić, aż makaron będzie nieco miękki, 4 do 5 minut.Scatter krewetki i brokuły nad makaronem, przykryć i dusić, aż krewetki są po prostu gotowane przez, brokuły jest jasny zielony i makaron są przetargu, 4 do 5 minut więcej.W międzyczasie, ubij razem wodę, miso i imbir w średniej misce, aż będzie gładki; odstawić.Wyłącz ogrzewanie i odkryj garnek.Wymieszać mieszankę miso i zieloną cebulę, a następnie przelać zupę do misek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe KawałkiSałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki
1 łyżka Posiekanej świeżej Bazylii Lub 1/2 łyżeczki Suszonej Bazylii1 łyżka Posiekanej świeżej Bazylii Lub 1/2 łyżeczki Suszonej Bazylii
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki ColesławMieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)
Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, OdsączonegoOpakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
MisoMiso
1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski
2
Udekorować płatkami pieprzu i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia37
Rodzaje PotrawZupy
Magazyn