Zupa klopsikowa z indyka z zieleniną

Zupa z mięsem z indyka z zielenią może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezglutenowy przepis służy 6 i kosztuje 2,91 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 287 kalorii, 31g białka, oraz 10 g tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Mieszanka pieprzu, selera, komosy ryżowej i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 75%, co jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Zupa klopsikowo-warzywna z kurczaka, Zupa Z Indyka, oraz Zupa Z Indyka.

Instrukcje

Połączyć indyka, quinoa, 1/4 szklanki sera, pietruszka, bazylia,1/4 łyżeczka soli, 1/4 łyżeczka czarnego pieprzu, 2 ząbki czosnku, i jajko w dużej misce; wymieszać delikatnie tylko do połączenia. Pracując wilgotnymi rękami, uformuj mieszankę indyka na 24 klopsiki (po około 2 łyżki).

Składniki, których będziesz potrzebować

Plus Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków

1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

Sos żurawinowy, Do Podania

4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Rozgrzać duży piec holenderski na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Udek Z Kurczaka

Dodaj 1 łyżeczkę oleju do patelni; zawirować do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodaj 12 klopsiki; gotować 8 protokół, zmieniając się na brązowy ze wszystkich stron.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego

Zdjąć z patelni. Powtórz procedurę z 1 łyżeczką oleju i pozostałymi 12 klopsikami.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodaj pozostałe 2 łyżeczki oleju do patelni; zawirować do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodaj szalotki i seler na patelni; smażyć 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodaj pozostałe 4 ząbki czosnku; smażyć 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plus Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

Dodaj jarmuż, pozostałe 1/2 łyżeczki soli, pozostałe 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu i czerwonej papryki; gotować 2 minuty, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

Jarmuż

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Dodać bulion; doprowadzić do wrzenia. Odstaw klopsiki na patelnię. Zmniejszyć ogień; gotować na wolnym ogniu 10 minut lub aż jarmuż jest miękki i klopsiki są gotowe. Chochla 1 1/3 szklanki zupy do każdej z 6 misek; pozostały ser podzielić równomiernie między miseczki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego

Sos żurawinowy, Do Podania

1 Czubata łyżka Białego Pieprzu