Ziemniaki Madras

Ziemniaki Madras może być tylko przystawka szukasz. Ten wegański przepis służy 4 i kosztuje 1,57 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 8G białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 278 kalorii. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka mielonego imbiru, chutney z mango, wywar warzywny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 76%, co jest solidne. Podobne przepisy to Kurczak Madras, Kurczak Madras, oraz Koktajl Madras.

Instrukcje

Ciepły olej na dużej patelni na średnim ogniu. Wymieszać ziemniaki, kalafior, cebula, i czosnek; gotować, aż czosnek zaczyna brązowieć. Zamieszać w curry i imbir, i gotować około 3 protokół. Wymieszaj soczewicę, pomidory, wywar warzywny, ocet i chutney. Doprawić solą i pieprzem. Przykryć i dusić, mieszając od czasu do czasu, aż soczewica będzie miękka, o 20 protokół. Top z pietruszką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz