Zielona Sałatka Śródziemnomorska

Name: Zielona Sałatka Śródziemnomorska
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 113 (użyliśmy domowego stylu maślanego z Idahoan) filiżanka pokruszonego sera feta; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pomidory winogronowe; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwki Greckie pestkowe, podzielone na połowę; 6 zielona cebula, cienko pokrojona; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Sos sałatkowy włoski; 213 (użyliśmy domowego stylu maślanego z Idahoan) jar marynowane ćwiartki karczoch serca, odsączone i grubo posiekane; 454 (użyliśmy domowego stylu maślanego z Idahoan) opakowanie gotowe sałatki; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Dodatkowe solone pestki słonecznika opcjonalnie; 1 ( bakłażany) słodka żółta papryka, pokrojona w cienkie paski

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na hor d ' oeuvre, więc spróbuj śródziemnomorskiej zielonej sałatki. Jedna porcja zawiera 154 kalorii, 4G białka, oraz 12g tłuszczu. Za $1.96 za porcję, ten przepis okładki 11% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 10. Jedna osoba cieszyła się, że spróbowała tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe, lakto ovo wegetariańskie i pierwotne dieta. Udaj się do sklepu i podnieś paprykę, zieloną cebulę, marynowane serca karczochów i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Przynosi ci smak domu. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 15 minut. Z łyżką wynik 43%, to danie jest solidne. Użytkownicy, którzy polubili ten przepis, polubili również Śródziemnomorska Sałatka Z Zielonych Oliwek, Sałatka Śródziemnomorska Z Zieloną Fasolką I Fetą, oraz Śródziemnomorska Fasolka Szparagowa.

Instrukcje

W dużej salaterce połącz pierwsze osiem składników. Tuż przed podaniem skrop dressingiem sałatkowym; wrzucić do pokrycia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grubo Pokruszone Sezonowane Krakersy żytnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka

Wyposażenie

Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka

Składniki

Porcje:

113(użyliśmy domowego stylu maślanego z Idahoan)

filiżanka pokruszonego sera feta 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pomidory winogronowe 1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

oliwki Greckie pestkowe, podzielone na połowę 6

zielona cebula, cienko pokrojona 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Sos sałatkowy włoski 213(użyliśmy domowego stylu maślanego z Idahoan)

jar marynowane ćwiartki karczoch serca, odsączone i grubo posiekane 454(użyliśmy domowego stylu maślanego z Idahoan)

opakowanie gotowe sałatki 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Dodatkowe solone pestki słonecznika opcjonalnie 1( bakłażany)

słodka żółta papryka, pokrojona w cienkie paski

Polecane wino: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Sałatka w menu? Spróbuj połączyć się z Chardonnay, Sauvignon Blanc i Gruener Veltliner. Sauvignon Blanc i Gruner Veltliner mają nuty herby, które uzupełniają sałatki wystarczającą ilością kwasu, aby pasowały do cierpkich winegret, podczas gdy Chardonnay może być dobrym wyborem do kremowych sosów sałatkowych. Możesz spróbować Donati Family Vineyards Sisters Forever Un-Oaked Chardonnay. Recenzentom podoba się to z oceną 4,4 na 5 gwiazdek i ceną około 16 dolarów za butelkę.