Zdrowe I Pyszne: Makaron Z Kurczaka Z Bazylią

Name: Zdrowe I Pyszne: Makaron Z Kurczaka Z Bazylią
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki połówki piersi kurczaka bez kości, gotowane i w kostkach; 411 Orzechy dowolne (posiekane) pomidory pokrojone w kostkę; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana świeża bazylia; 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia czosnek posiekany; 2 (może być lub przeglądać) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki drobno posiekana cebula; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Parmezan; 1 Pakiety makaron ounces; 0 (może być lub przeglądać) SOS ostra papryka; 1 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 1 1 funt cukinii, Żółto-zielona lukrecja sznurkowata

Zdrowe i pyszne: makaron z kurczaka z bazylią może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 3. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 31g białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 482 kalorie. Na $1.49 za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 565 smakoszy i kucharzy. Mieszanka soli, parmezanu, cukru i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć cukier można śledzić to danie główne z Pełnoziarniste Ciasteczka Bez Cukru Rafinowanego jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 93%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Zdrowe I Pyszne: Sałatka Z Makaronem Z Bazylią Cytrynową, Zdrowe i pyszne: makaron pełnoziarnisty z kiełbasą z kurczaka, ciecierzycą i zielenią czosnkową, oraz Zdrowe I Pyszne: Lemoniada Z Bazylią dla podobnych receptur.

Instrukcje

W dużym garnku z osoloną wrzącą wodą, gotować makaron, aż będzie al dente, o 8 do 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Odcedzić i odstawić.

Na dużej patelni rozgrzać olej na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Podsmażyć cebulę i czosnek. Wymieszaj pomidory, cukier, kurczak, bazylia, sól i sos paprykowy. Zmniejszyć ciepło do medium i przykryć patelnię. Gotować na wolnym ogniu przez około 5 minut, często mieszając, aż mieszanina będzie gorąca i pomidory będą miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekana świeża Trybula Lub 1 łyżka Suszonej Trybuli