Zapiekanka z tuńczykiem Sunny ' s Noodle

Need a pescatariańskie danie główne? Zapiekanka z tuńczykiem Sunny ' S może być niesamowitym przepisem, aby spróbować. Jedna porcja zawiera 728 kalorii, 35g białka, oraz 52g tłuszczu. Na 4,88 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 10 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Mieszanka cebuli, rosół z kurczaka, torba i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć groszek można śledzić to danie główne z Łatwy Peasy Truskawkowy Deser jako deser. 41 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 78%. Podobne przepisy to Zapiekanka z tuńczykiem Sunny ' s Noodle, Zapiekanka Z Makaronem Z Tuńczykiem, oraz Zapiekanka Z Makaronem Z Tuńczykiem.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Do zapiekanki: Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F. masło 13-przez 9-calowe naczynie żaroodporne lub danie lasagne i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Makaron jajeczny ugotować w osolonej wrzącej wodzie zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu przez al dente, około 8 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/3 Szklanki Wytrawnego Białego Wina, Na Oko Lub Więcej Bulionu

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Odcedzić i natychmiast umieścić makaron w dużej misce wypełnionej wodą z lodem, aby zatrzymać gotowanie. Po ostygnięciu odcedzić, a następnie wlać makaron do dużej miski z tuńczykiem, groszkiem i oba sery. Rzucać, aby połączyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

Mandarynki, Każda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Na dużej patelni z prostymi bokami dodać 2 łyżki masła, oliwę z oliwek, cebulę i tymianek. Doprawić posypką soli i pieprzu i gotować na średnim ogniu, aż cebula będzie miękka i półprzezroczysta, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

20 Cienkich Plastrów Cukinii

2 Szklanki Ząbków Czosnku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać grzyby, doprawić solą i gotować delikatnie do miękkości i przyciemnienia, o 5 minut więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Dodaj sos Worcestershire i chrzan, a następnie posypać mąką na całej patelni. Wymieszaj, aby mąka namoczyła się w warzywach i gotuj jeszcze minutę, aby stracić smak mąki. Podgrzać do średniej wysokości i dodać bulion z kurczaka. Gotować, aż lekko zgęstnieje, o 5 protokół, a następnie powoli mieszać w ciężkiej śmietanie. Gotować na wolnym ogniu, aż krem lekko zgęstnieje, o 4 protokół więcej. Smak i doprawić solą w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Do 16 Bułek Kanapkowych

1 T Pieprzu Białego W Proszku

świeże Wiśnie Rainier, Wypestkowane I Przekrojone Na Połówki

Chrzan Pospolity

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wlać sos grzybowy do przygotowanego makaronu w dużej misce i szybko wymieszać, aby połączyć. Natychmiast wlać do przygotowanego naczynia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Do polewy: w małej misce, połączyć bułkę tartą i oliwę z oliwek. Doprawić posypką soli i mielonym pieprzem. Mieszaj, aż okruchy równomiernie wchłoną olej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

8 (U-12) Krewetek

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Posypać mieszaninę bułki tartej równomiernie na górze naczynia i miejsce, Odkryte, w piekarniku, aż boki są bąbelkowe, a góra jest złoty brąz, o 35 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Pozostawić na 5 minut przed podaniem.

Wyposażenie

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

227Orzechy dowolne (posiekane)

pieczarki baby bella w plasterkach 2(zima)

masło, plus więcej do pieczenia naczyń 454Orzechy dowolne (posiekane)

tuńczyk żółtopłetwy lub albacore w oleju, odsączony i płatkowany (zalecane: Ortiz lub Callipo)3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

rozdrobniony Irlandzki ser Cheddar 3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 t pieprzu białego w proszku 2(zima)

mąka 1kufel

szklanki słodko-gorzkiej (60% kakao) chipsów czekoladowych (polecane: Ghiradelli)1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

chrzan preparowany 8Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 3(zima)

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana cebula 7106 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Panko breadcrumbs (Japoński)283Orzechy dowolne (posiekane)

groszek mrożony, rozmrożony 3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

rozdrobniony ostry ser Cheddar 340Orzechy dowolne (posiekane)

lub 4 szklanki makaronu jajecznego 1(może być lub przeglądać)

cały suszony tymianek 4(może być lub przeglądać)

Sos Worcestershire

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Tuńczyk świetnie komponuje się z Merlotem, Pinot Noir i winem różowym. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Jedno wino, którego możesz spróbować to Rabble Merlot. Ma 4,1 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 20 dolarów.