Zapiekanka Brokułowa 1-2-3 Cheddar

Zapiekanka Brokułowa 1-2-3 Cheddar
1-2-3 Cheddar brokuły zapiekanka może być tylko głównym daniem szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 329 kalorii, 19g białka, oraz 25 g tłuszczu każdy. Na 87 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Udaj się do sklepu i odbierz spread shedda, tandetny podwójny SOS cheddar, bułkę tartą i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać suchą bułkę tartą, można śledzić to danie główne z Bezglutenowe Bezmleczne Tarty Kokosowe jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 40%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Zapiekanka Z Brokułów Cheddar, Zapiekanka Brokułowa 1-2-3 Cheddar, oraz Zapiekanka Z Brokułami dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350 .
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Połącz podwójny SOS Cheddar z brokułami w zapiekance 1-1 / 2-quart.Równomiernie wierzch z bułką tartą w połączeniu z
Składniki, których będziesz potrzebować
Bułka TartaBułka Tarta
BrokułyBrokuły
Ser CheddarSer Cheddar
SOSSOS
3
Rozejść się.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
4
Piec odkryte 20 minut lub aż bułka tarta są złote i brokuły jest miękka. Czas przygotowania: 5 minut Czas gotowania: 20 minut
Składniki, których będziesz potrzebować
Bułka TartaBułka Tarta
BrokułyBrokuły
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik

Wyposażenie

TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia5
Magazyn