Zapiekane przegrzebki z pietruszką i czosnkiem

Name: Zapiekane przegrzebki z pietruszką i czosnkiem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 2 (zima) 2 oliwki nadziewane pimiento; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana świeża natka pietruszki; 2 ząbki czosnku, mielone; 2 (zima) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 0 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 680 Orzechy dowolne (posiekane) 16 dużych przegrzebków morskich (ok.

Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, pierwotny i wegetariański przepis ma 100 kalorii, 0g białka, oraz 11g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.04 za porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odebrać pieprz, ząbki czosnku, przegrzebki morskie i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 41%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Podsmażone Przegrzebki Z Pomidorkami Koktajlowymi, Zieloną Cebulą I Pietruszką, Zapiekane przegrzebki z masłem czosnkowo-Pietruszkowym, oraz Podsmażone łodygi boczniaka szwajcarskiego z oliwą z oliwek, czosnkiem i natką pietruszki dla podobnych receptur.

Instrukcje

Posypać przegrzebki solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Przegrzebki

Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj 8 przegrzebki; smażyć 2 1/2 protokół z każdej strony lub aż zbrązowieje. Odstawić i ogrzać. Powtórz procedurę z pozostałymi 8 przegrzebkami. Wytrzyj patelnię do czysta ręcznikiem papierowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przegrzebki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ręczniki Papierowe

Patelnia

Dodać masło do patelni; zmniejszyć ogień, i gotować, aż masło topi. Wymieszać pietruszkę i czosnek, i gotować 15 sekund. Powrót przegrzebki do patelni; wrzucić do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przegrzebki

Pietruszka-nać

Masło

Czosnek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Wyposażenie

Patelnia

Ręczniki Papierowe

Składniki

Porcje:

0(może być lub przeglądać)

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 2(zima)

2 oliwki nadziewane pimiento 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana świeża natka pietruszki 2

ząbki czosnku, mielone 2(zima)

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 0(może być lub przeglądać)

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 680Orzechy dowolne (posiekane)

16 dużych przegrzebków morskich (ok.

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Przegrzebki świetnie komponują się z Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. Możesz spróbować Lapis Luna Chardonnay. Recenzenci bardzo lubią to z 4.7 z 5 gwiazdek i cena około 13 dolarów za butelkę.