Za Dobre Batoniki Musli

Name: Za Dobre Batoniki Musli
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 24
Cuisine: Global
Ingredients: 158 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki nektar z agawy; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki olej kokosowy; 1 2 łyżki świeżo wyciśniętej cytryny lub do smaku; 1 białko jaja; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki nasiona lnu; 1 1 funt cukinii, cynamon mielony; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki filiżanki wielkości przekąski, brzoskwinie; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 laska cynamonu (1-1/2 cala); 1 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane migdały; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki owies cięty stalowo; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ziarna słonecznika; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Dodatkowe solone pestki słonecznika opcjonalnie

Need a bezmleczny i wegetariański posiłek poranny? Zbyt dobre batony Granola może być niesamowite przepis spróbować. Ten przepis służy 24 i kosztuje 40 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 203 kalorie, 4G białka, oraz 9g tłuszczu. Jeśli masz nasiona lnu, ziarna słonecznika, jajko i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 16 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Z łyżeczką wynik 46%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Chrupiące, dobre dla Ciebie batoniki z granolą, Feel Good Obfite Batony Musli, oraz Dobre dla Ciebie granola dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Patelnia Line a 9x13 cali z folią aluminiową i smarem.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Mieszaj owies, mąkę, rodzynki, migdały, nasiona słonecznika, płatki owsiane, nasiona lnu, cynamon i sól razem w misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nasiona Słonecznika

Siemię Lniane

Może Dietetyczna śmietanka Sodowa

( 23)

1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

Filiżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Ubić nektar z agawy, miód, olej kokosowy, jajko i białko w osobnej misce. Mieszaj mieszaninę nektaru z agawy w mieszaninę owsa, aż do dobrego połączenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szczypta Soli I Więcej Do Obramowania Szkła