Wołowina z ryżem

Wołowina z ryżem
Wołowina i ryż może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 288 kalorii, 19g białka, oraz 23G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje 88 centów za porcję. Ten przepis od Allrecipes ma 4 fanów. Mieszanka mieszanki ryżu z kurczaka, mielona wołowina, woda i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 43%, co jest solidne. Spróbuj Wołowina i brokuły Cauli-ryż [aka Not Chinese Not Fried Not Rice], Ryż Wołowy, oraz Beef ' n ' Rice Enchiladas dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzać dużą patelnię na średnim ogniu. Gotować i wymieszać wołowinę na gorącej patelni, aż rumiane i kruche, 5 do 7 protokół; odcedzić i wyrzucić tłuszcz.
Składniki, których będziesz potrzebować
WołowinaWołowina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
2
Wymieszać ryżową porcję zapakowanego ryżu wymieszać z wołowiną; gotować i mieszać, aż ryż będzie lekko rumiany, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
WołowinaWołowina
RyżRyż
3
Wlać wodę do wołowiny i ryżu, wymieszać pakiet przypraw z ryżu do mieszanki, i przykryć patelnię. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień do niskiego poziomu i gotować na wolnym ogniu, aż ciecz zostanie prawie całkowicie wchłonięta, około 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mieszanka PrzyprawowaMieszanka Przyprawowa
WodaWoda
WołowinaWołowina
RyżRyż
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia

Wyposażenie

TrudnośćNormalny
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia8
Magazyn