Wołowina Azjatycka

Name: Wołowina Azjatycka
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Azjatyckie
Ingredients: 1 1 funt cukinii, czosnek mielony w butelce; 1 1 funt cukinii, butelkowany mielony imbir (np. Spice World); 2 (zima) dietetyczna soda kremowa; 454 Orzechy dowolne (posiekane) stek z flanki, przycięty; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana zielona cebula; 3 (zima) sos sojowy niskosodowy; 2 (zima) ocet winny ryżowy; 1 1 funt cukinii, prażony olej sezamowy

Azjatycka wołowina może być dobrym przepisem na poszerzenie kolekcji dań głównych. Jedna porcja zawiera 200 kalorii, 25g białka, oraz 7G tłuszczu. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje 2,31 zł za porcję. Mieszanka sosu sojowego, butelkowany imbir, brązowy cukier i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać ocet ryżowy, możesz śledzić to danie główne z Czerwony Aksamitny Kubek Ciasto jako deser. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 64%, co jest całkiem dobre. Podobne przepisy to [] Asian Beef & Noodle Soup z 5-Składnikowym bulionem wołowym, Wołowina Azjatycka, oraz Wołowina Azjatycka.

Instrukcje

Podgrzej brojlery.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

Połącz pierwsze 7 składników w małej misce, mieszając trzepaczką.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Umieść stek na stojaku brojlerów pokrytym natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

Wlać mieszankę sojową na stek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Stek Broil 3 cali od ciepła 5 minut z każdej strony lub do pożądanego stopnia doneness.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Odstawić 5 minut; cienko pokroić w poprzek ziarna.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gruszki Azjatyckie, Każda, Umyte

Wyposażenie

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

11 funt cukinii,

czosnek mielony w butelce 11 funt cukinii,

butelkowany mielony imbir (np. Spice World)2(zima)

dietetyczna soda kremowa 454Orzechy dowolne (posiekane)

stek z flanki, przycięty 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana zielona cebula 3(zima)

sos sojowy niskosodowy 2(zima)

ocet winny ryżowy 11 funt cukinii,

prażony olej sezamowy

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling są świetnym wyborem dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Możesz spróbować LangeTwins Prince Vineyard Chenin Blanc. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 21 dolarów za butelkę.