Wiosenny Hash z jajkami Sunny-Side Up

Name: Wiosenny Hash z jajkami Sunny-Side Up
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków; 4 larges jajka, gotowane słonecznie-side up; 4 (zima) drobno posiekany świeży koperek; 1 1 funt cukinii, Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 2 (zima) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 2 ziemniaki russet, obrane i tarte; 1 ( bakłażany) cukinia, nieobrana i tarta

Wiosenny Hash z jajkami słoneczny-Side Up wymaga wokół 15 minut od początku do końca. Na 63 grosze za porcję, dostajesz przystawkę, która serwuje 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny, przyjazny dla fodmap i cały 30 przepis ma 218 kalorii, 8G białka, oraz 11g tłuszczu na porcję. Jeśli masz pieprz, cukinia, ziemniaki russet, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. To będzie hit w Twoim Wiosna wydarzenie. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 38%. Ten wynik nie jest zbyt dobry. Spróbuj Kiełbasa z jajkami Sunny Side Up, Sunny Side Up jajko z masłem i szpinakiem z boczkiem, oraz Sunny Side Up Beet Hash z chrupiącymi ciastkami ryżowymi dla podobnych receptur.

Instrukcje

W dużym sitku umieszczonym w zlewie lub na talerzu połącz ziemniaki i cukinię. Rękami ściśnij, aby usunąć nadmiar wody.

Składniki, których będziesz potrzebować

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

Dodać 3 łyżki koperku i wrzucić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Koper

Rozgrzać olej w dużej żeliwnej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodać mieszaninę ziemniaków i cukinii, naciskając go z tyłu łopatki. Doprawić solą i pieprzem. Gotować bez mieszania przez 15 minut. Złóż haszysz na pół. Gotować jeszcze kilka minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego