Wegańska Zupa Brokułowa

Name: Wegańska Zupa Brokułowa
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 1 Średnia żółta cebula, posiekana grubo posiekane brokuły; 1 1 funt cukinii, Gorąca woda (100°F); 1 cebula drobno posiekana; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki surowe orzechy nerkowca; 1 1 funt cukinii, sól morska drobna; 1 Średnia żółta cebula, posiekana bulion warzywny, podzielony; 2 Ziemniaki Yukon Gold, pokrojone w kostkę 1/2 cala

Need a bezglutenowe, całe 30, i wegańskie zupy? Wegańska zupa z brokułów może być niesamowity przepis, aby spróbować. Jedna porcja zawiera 289 kalorii, 11g białka, oraz 15 g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na $1.99 za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest idealny do Jesień. Udaj się do sklepu i odebrać pieprz, nerkowce, bazylia, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Ten przepis od Allrecipes ma 532 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 35 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 98%, co jest świetne. Spróbuj Wegański krem z brokułów zupa, Wegańska Zupa Z Brokułów Przepis, oraz Zingy Wegańska Zupa Brokułowa dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zmiksować orzechy nerkowca i 1 szklanka bulionu warzywnego w blenderze, aż będzie gładka, około 1 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Napój Soy Dream (oryginalny Smak) Lub Mleko

Orzechy Nerkowca

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Do dużego garnka wlać pozostałe 4 szklanki bulionu warzywnego; dodać ziemniaki i cebulę. Doprowadzić do duszenia, przykryć i gotować przez 5 protokół. Wymieszać z brokułami i bazylią; powrócić na wolnym ogniu. Przykryć i gotować, aż ziemniaki będą miękkie, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Napój Soy Dream (oryginalny Smak) Lub Mleko

1 łyżka Posiekanej świeżej Bazylii Lub 1/2 łyżeczki Suszonej Bazylii