Verdura Mista

Name: Verdura Mista
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 1 bunch 2 łyżki pokrojonej w kostkę, pieczonej czerwonej papryki; 2 bakłażany (bakłażany) pokrojone w plasterki; 3 cukinia (cukinia), pokrojona wzdłuż; 1 garść koper włoski Topy; 2 głowy koper włoski w plastrach; 1 garść posiekane liście bazylii; 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia czosnek drobno pokrojony; 10 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 2 papryka pomarańczowa, zwęglona i skórki usunięte; 4 zielony Patty Pan squash; 4 żółty Patty Pan squash; 2 papryka czerwona, zwęglona i skórki usunięte; 10 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól morska i świeżo zmielony czarny pieprz; 10 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Ocet winny biały

Verdura Mista może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 15 g tłuszczu, oraz w sumie 221 kalorii. Ten przepis służy 10 i kosztuje $2.02 za porcję. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jeśli masz ocet winny, koper włoski, sól morska i pieprz oraz kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Ogólnie ten przepis zarabia doskonała spoonacular ocena 91%. Spróbuj Sałatka Mieszana (Insalata Mista), Insalata Mista z sosem maślano-szczypiorkowym, oraz Kolacja: Pasta con la Verdura dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść wszystkie warzywa na gorącym grillu lub patelni i chargrill je na kilka minut z każdej strony, więc masz te piękne czarne paski znaki char. Po poczernieniu papryka musi być umieszczona w misce pokrytej folią spożywczą i pozostawiona na parę przez kilka minut ? teraz będzie można usunąć ich skórki dość łatwo.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Wymieszać wszystkie składniki dressingu razem i doprawić.

Włożyć wszystkie warzywa do dużej miski i wymieszać z dressingiem. Jeść od razu ? to nie powinno być podawane z lodówki, ale w temperaturze pokojowej ? cudownie!

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)