Ugotuj książkę: Sałatka z rzodkiewki

Name: Ugotuj książkę: Sałatka z rzodkiewki
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 szalotka, starta lub posiekana; 158 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki jogurt zwykły; 1 pęczki rzodkiewki, cienko pokrojone; 312 Orzechy dowolne (posiekane) mieszane warzywa sałatkowe, takie jak sałata, rukola, cykoria i radicchio, dobrze wypłukane i poklepane na sucho; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i pieprz; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) posiekana szalotka (dymka)

Ugotuj książkę: Sałatka z rzodkiewki może być tylko przystawką, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, pierwotny i wegetariański przepis ma 26 kalorii, 2G białka, oraz 1g tłuszczu na porcję. Na 98 centów za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. 9 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz sok z cytryny, sól i pieprz, warzywa sałatkowe i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 43%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Ugotuj książkę: Sałatka Biała, Ugotuj książkę: słodko-gorzka Sałatka, oraz Gotuj książkę: głównie Nie Sałatka ziemniaczana dla podobnych receptur.

Instrukcje

Aby zrobić dressing, ubić jogurt, szalotki i sok z cytryny w misce i doprawić solą i pieprzem. Przykryć i schłodzić, aż będzie to wymagane.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Wymieszać warzywa sałatkowe i rzodkiewki razem w salaterce, zalać sosem i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zieloni

Pokrojony W Kostkę, Częściowo Odtłuszczony Ser Mozzarella (1/2-calowe Kostki)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Uwaga: podczas mycia mieszanych zieleni nie pozwól im zbyt długo moczyć, bo zaczną tracić swoją wartość odżywczą. Zielona sałatka powinna być zawsze doprawiona w ostatniej chwili, ale rzodkiewki powinny być doprawione, gdy są krojone. Możesz nadać tej sałatce osobisty charakter, dodając różne zioła, takie jak pietruszka, mięta, bazylia lub szczypiorek. Pyszne są też kostki jabłka. Do dressingu można również dodać trochę musztardy lub posiekanych ziół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mieszane Warzywa

Pokrojony W Kostkę, Częściowo Odtłuszczony Ser Mozzarella (1/2-calowe Kostki)

Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki