Ugotuj książkę: chińska Sałatka z kurczakiem

Name: Ugotuj książkę: chińska Sałatka z kurczakiem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Chińskie, Azjatyckie
Ingredients: 227 Orzechy dowolne (posiekane) szparagi, dno przycięte i pokrojone po przekątnej na 1-calowe kawałki; 1 Duże jędrne-dojrzałe awokado, pestki, obrane i pokrojone w kostkę; 1 Średnia żółta cebula, posiekana drobno rozdrobniona kapusta; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kurczak gotowany w kostce; 2 (może być lub przeglądać) starty świeży imbir; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki olej rzepakowy lub winogronowy; 4 zielona cebula, przycięta i pokrojona ukośnie; 2 (zima) jasnobrązowy cukier; 2 plastry pomarańcze pępkowe lub 1 puszka (11 uncji) plastry pomarańczy mandarynki, odsączone; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól; 2 (zima) nasiona sezamu, tosty; 2 (zima) 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Sos chili Sriracha; 2 (zima) ocet ryżowy niesezonowany; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki O oleju roślinnym do smażenia; 4 2-calowe fresh won Ton wrappers (około 3 1/2 cala każda), pokrojone w paski o szerokości 1/4 cala

Gotuj książkę: chińska Sałatka z kurczakiem to bezmleczne danie główne. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 352 kalorie, 15g białka, oraz 27 g tłuszczu każdy. Na 1,45 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz sos chili Sriracha, olej roślinny, kurczak i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. 63 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Ten przepis jest typowy dla kuchni chińskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Ugotuj książkę: Neo-Sałatka z kurczakiem, Ugotuj książkę: makaron ryżowy z chińskimi brokułami i grzybami Shiitake, oraz Ugotuj książkę: Sałatka z kurczakiem i ryżem z miętowym Pesto i groszkiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

W misce, ubij razem ocet, brązowy cukier, sos sojowy, sos chili, i imbir. Powoli skropić olejem, stale ubijając. Doprawić solą. Odstaw sos na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Gałka Muszkatołowa, Opcjonalnie

3 łyżki Drobno Posiekanych Ogórków Kiszonych

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

W 2-do 3-kwartowej patelni na dużym ogniu doprowadzić do wrzenia około 1 litra wody.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodać szparagi i gotować, aż chrupiące-miękkie, 2 do 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki

Odcedzić, a następnie zanurzyć szparagi w lodowatej wodzie, aby zatrzymać gotowanie.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Odcedzić i odstawić.

Odciąć i wyrzucić końce z pomarańczy. Po krzywej owoców, odciąć skórkę i zewnętrzną błonę. Pomarańcze pokroić w poprzek na 1/4 cala grube rundy, a następnie pokroić rundy na ćwiartki. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Drobna Sól Do Brzegów Szklanek

Likier Liczi (polecany: Marka Soho)

Wlać olej do miski 3-do 4-quart (olej powinien mieć głębokość około 1/2 cala) i ustawić na średnim ogniu. Gdy olej osiągnie 177°, dodać paski won Ton i smażyć, mieszając, aż złoty kolor będzie brązowy po obu stronach, w sumie około 30 sekund. Łyżką szczelinową przełożyć na ręczniki papierowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Paski Wonton

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

W dużej misce do serwowania, wrzucić kapustę, kurczaka i szparagi z sosem. Na wierzchu awokado, plastry pomarańczy i paski won ton, następnie udekoruj zieloną cebulą i sezamem.Uwagi: możesz użyć kupionego w sklepie chrupiącego won Ton lub makaronu chow mein zamiast smażenia własnego. Grzać nasiona sezamu na patelni nieprzywierającej na średnim ogniu, często potrząsając, aż do złotego brązu, 5 do 7 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Szklanki Posiekanej Sałaty Rzymskiej Z 1 Małej Sałaty

Paski Wonton

Plastry Pomarańczy

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Woda Z Kwiatów Pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki Startej Skórki Z Cytryny I Skórki Pomarańczowej)

2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki

1/2 Funta Piersi Z Indyka

Na 1 Ananasa

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Wyposażenie

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Składniki

Porcje:

227Orzechy dowolne (posiekane)

szparagi, dno przycięte i pokrojone po przekątnej na 1-calowe kawałki 1Duże

jędrne-dojrzałe awokado, pestki, obrane i pokrojone w kostkę 1Średnia żółta cebula, posiekana

drobno rozdrobniona kapusta 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

kurczak gotowany w kostce 2(może być lub przeglądać)

starty świeży imbir 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

olej rzepakowy lub winogronowy 4

zielona cebula, przycięta i pokrojona ukośnie 2(zima)

jasnobrązowy cukier 2plastry

pomarańcze pępkowe lub 1 puszka (11 uncji) plastry pomarańczy mandarynki, odsączone 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól 2(zima)

nasiona sezamu, tosty 2(zima)

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Sos chili Sriracha 2(zima)

ocet ryżowy niesezonowany 3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

O oleju roślinnym do smażenia 42-calowe

fresh won Ton wrappers (około 3 1/2 cala każda), pokrojone w paski o szerokości 1/4 cala

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling są świetnym wyborem dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Esej Chenin Blanc z oceną 4,2 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 9 dolarów za butelkę.