PrzepisyMagazyn

Trzecie Jedzenie dla dzieci: kurczak, Słodki Ziemniak i szpinak

Trzecie Jedzenie dla dzieci: kurczak, Słodki Ziemniak i szpinak
Trzecie Jedzenie dla dzieci: kurczak, Słodki Ziemniak i szpinak wymaga około 2 godziny i 40 minut od początku do końca. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 70 kalorii, 4G białka, oraz 3G tłuszczu każdy. Na 29 centów za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 18 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pierwotne dieta. Udaj się do sklepu i odbierz kurczaka, słodkie ziemniaki, liście szpinaku i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 56%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Frittata Szpinakowa Dla Dzieci Ze Słodkimi Ziemniakami, Makaron ziemniaczany czosnkowy z Pancettanem i szpinakiem dla niemowląt, oraz Placek Ziemniaczany Dutch Baby dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Umieść wkładkę do parownika w rondlu i napełnij wodą tuż poniżej dna parownika. Doprowadzić wodę do wrzenia; umieścić słodkie ziemniaki w parowarze, przykryć, i pary, aż zmiękną, o 8 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane
Mielona Gałka Muszkatołowa Lub świeżo StartaMielona Gałka Muszkatołowa Lub świeżo Starta
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
2
Dodać szpinak i gotować, aż słodkie ziemniaki są łatwo puree, o 5 protokół więcej.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane
Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, RozdrobnioneGrzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione
3
Doprowadzić rondel lekko osolonej wody do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mielona Gałka Muszkatołowa Lub świeżo StartaMielona Gałka Muszkatołowa Lub świeżo Starta
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
4
Dodać kostkę kurczaka i gotować odkryte, aż Nie różowy wewnątrz, o 10 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
5
Połącz kurczaka, słodkie ziemniaki, szpinak, mleko matki i wodę w blenderze lub robocie kuchennym i zmiksuj do uzyskania kremowej konsystencji.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, RozdrobnioneGrzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione
Mielona Gałka Muszkatołowa Lub świeżo StartaMielona Gałka Muszkatołowa Lub świeżo Starta
Olej Roślinny Do Posmarowania I Głębokiego SmażeniaOlej Roślinny Do Posmarowania I Głębokiego Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Np. Palec Maślany, Grubo PosiekanyNp. Palec Maślany, Grubo Posiekany
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
6
Rozprowadzić mieszaninę słodkich ziemniaków z kurczakiem do tacy na kostki lodu, przykryć folią i zamrozić do uzyskania stałej masy, 2 do 3 godzin.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane
Żelatyna Marki Jell-o O Smaku TruskawkowymŻelatyna Marki Jell-o O Smaku Truskawkowym
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
4 Cienkie Plasterki Salami4 Cienkie Plasterki Salami
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do TacosRozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Tacka Na Kostki LoduTacka Na Kostki Lodu
Takie Jak Sery Do TacosTakie Jak Sery Do Tacos
7
Przenieść zamrożone kostki do zamykanej plastikowej torby i przechowywać w zamrażarce.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Funta Wędzonego Indyka Pokrojonego W Cienkie Plasterki1/4 Funta Wędzonego Indyka Pokrojonego W Cienkie Plasterki
8
Aby służyć, podgrzać kostki w kuchence mikrofalowej, aż będą ciepłe, ale nie gorące, około 30 sekund. Dokładnie wymieszać.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka Warzyw KalifornijskichMieszanka Warzyw Kalifornijskich
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs, 40 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia7
Bezglutenowe
DietyPierwotne
Rodzaje PotrawDodatki
Ciasto Czekoladowe
Kubeczki śniadaniowe z grzybami
Tort Czekoladowy ze Śmietaną
Galowa sałatka z kraba
Torty z podwójną czekoladą
Ciasto Koktajlowe Owocowe
Zupa-krem grzybowo-szpinakowy
Pasta Primavera
Pasta Primavera
Sałatka z białej fasoli i tuńczyka
Podobne przepisy
Jagody i pierogi
Gruszki i jabłka aligatora
Przystawka z makaronem węgierskim
Pikantny Fettuccine z Przegrzebkiem
Magazyn
Ciasto Czekoladowe
Kubeczki śniadaniowe z grzybami
Tort Czekoladowy ze Śmietaną
Torty z podwójną czekoladą
Zupa-krem grzybowo-szpinakowy
Pasta Primavera
Jagody i pierogi
Marynowany Grillowany Kurczak
Pudding waniliowo-ciastkowy
Chleb drożdżowy gruszkowy