Tosty płatki owsiane polewa do lodów
Tosty płatki owsiane polewa do lodów może być tylko przystawka szukasz. Ten przepis sprawia, że 1 porcja z 365 kalorii, 7G białka, oraz 23G tłuszczu każdy. Na 1,42 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 3 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać pekan, syrop klonowy, masło orzechowe, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i przyjazne dla fodmap dieta. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Lato. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 7 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Tosty Coconut Cold Brew Bananan Ice Cream, Tosty Płatki Owsiane Lody, oraz Prażona płatki owsiane z dżemem truskawkowym i bitą śmietaną kokosową.
Instrukcje
Na patelni na średnim lub małym ogniu wymieszać sos jabłkowy lub masło i syrop cukrowy. (Jeśli używasz" naturalnego " masła orzechowego, może być konieczna dodatkowa łyżeczka syropu lub miodu).
Dodać owies. Gotować, aż rumiane.
Dodaj orzechy i suszone owoce. Nadal mieszać, gdy patelnia ostygnie przez kolejną minutę.
W razie potrzeby dodaj więcej orzechów lub syropu cukrowego.