Torty z czarnej fasoli z salsą z awokado i kukurydzy

Name: Torty z czarnej fasoli z salsą z awokado i kukurydzy
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 850 Orzechy dowolne (posiekane) czarna fasola, odsączona i opłukana; 4 (zima) olej rzepakowy, podzielony; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Salsa Z Awokado I Kukurydzy; 1 Duże jajko, lekko pobite; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana świeża kolendra; 2 ząbki czosnku, prasowane; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki panko (Japońska bułka tarta); 170 Orzechy dowolne (posiekane) 1/2 szklanki rozdrobnionego sera pepper Jack, podzielony; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki czerwona cebula pokrojona w kostkę; 57 Orzechy dowolne (posiekane) 1/2 szklanki rozdrobnionego sera Cheddar; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) pokruszone chipsy kukurydziane, podzielone; 6 muszle tostada

Przepis czarna fasola ciasta z awokado-kukurydza Salsa może zaspokoić swoje Meksykańskie pragnienie w około 40 minut. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 541 kalorii, 23G białka, oraz 27 g tłuszczu każdy. Na 1,33 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz muszle tostada, jajko, panko i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 48%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Quinoan i kukurydza patelnia ciasta z Czarnej Fasoli Salsa, Salsa awokado z czarnej fasoli z kukurydzą, oraz Południowo-zachodnia czarna fasola, kukurydza i Salsa z awokado dla podobnych receptur.

Instrukcje

Cebulę podsmażyć w 1 łyżce. gorący olej na małej patelni na średnim ogniu 4 minuty lub do miękkości. Wymieszać z czosnkiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

20 Cienkich Plastrów Cukinii

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Zdjąć z ognia.

Przygotować salsę z awokado i kukurydzy; schłodzić, aż będzie gotowy do podania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Funta Piersi Z Indyka

Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)

1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®

Rozgnieść razem taco przyprawy i 2 filiżanki czarnej fasoli w dużej misce z widelcem. Wymieszać panko, dalej 2 składniki, mieszanka cebuli, 1 szklanka sera pieprz Jack, i pozostała czarna fasola, aż dobrze wymieszane. Kształt mieszaniny na 6 (1/2-cala grubości) pasztecików.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Pepperjack

Pokruszone Chipsy Kukurydziane, Podzielone

(Handlowiec Joe'a )

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Bułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

Gotować paszteciki w pozostałych 3 łyżkach. gorący olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu 4 do 5 minut z każdej strony lub do złotego koloru.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Rozgrzej piekarnik do 40

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Miejsce tostadas na 15-x 10-calowy galaretki roll patelni; top z Cheddar i pozostały Pepper Jack sera.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Pepperjack

Tostadas

Kraft® Ostry Ser Cheddar

(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)

Drażetki Z Białą Perłą

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Piec, aż ser się rozpuści. Top z czarnej fasoli ciasta i salsy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos żurawinowy, Do Podania

Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Wyposażenie

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Do Szczotkowania I Smażenia

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Składniki

Porcje:

850Orzechy dowolne (posiekane)

czarna fasola, odsączona i opłukana 4(zima)

olej rzepakowy, podzielony 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Salsa Z Awokado I Kukurydzy 1Duże

jajko, lekko pobite 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana świeża kolendra 2

ząbki czosnku, prasowane 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

panko (Japońska bułka tarta)170Orzechy dowolne (posiekane)

1/2 szklanki rozdrobnionego sera pepper Jack, podzielony 1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

czerwona cebula pokrojona w kostkę 57Orzechy dowolne (posiekane)

1/2 szklanki rozdrobnionego sera Cheddar 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

pokruszone chipsy kukurydziane, podzielone 6

muszle tostada

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé to moje ulubione Meksykańskie. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Możesz spróbować win Tudor Balo Vineyard Pinot Noir. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 5 z 5 gwiazdek i ceną około 68 dolarów za butelkę.