Tofu and Plantain Medley Veggie Patties

Name: Tofu and Plantain Medley Veggie Patties
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwki czarne; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 400 gramów twardego tofu, zmiksuj; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki grzyby w puszkach pokrojone w plasterki; 1 goździki Duże czosnek, grubo posiekany; 1 babka, obrana i pokrojona w plasterki; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pomidory suszone na słońcu; 296 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Tofu w kostce; 296 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana cukinia

Tofu i babka Medley Veggie paszteciki może być tylko przystawka szukasz. Ten bezmleczny przepis służy 5 i kosztuje 1,58 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 173 kalorie, 9g białka, oraz 4G tłuszczu. Ten przepis od Allrecipes ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Udaj się do sklepu i odbierz babkę, bułkę tartą, grzyby i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Curry Babeczki, Mielona Wołowina I Babeczki, oraz Babeczki z babeczkami i kokosem z tropikalną sałatką z Mango i ogórkiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Mieszanka tofu, cukinia, babka, grzyby, suszone na słońcu pomidory, bułka tarta, oliwki i czosnek w blenderze, aż mieszanina będzie jednolita, gęsta konsystencja. Mieszanka łyżka do dłoni i formy na paszteciki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Suszone Pomidory

Bułka Tarta

Grzyby

Babka

Cukinia

Czosnek

Oliwki

Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Masło ciepła w patelni żeliwnej na średnim ogniu; gotować paszteciki, naciskając na nich lekko łopatką, w gorącym maśle, aż rumiane, 3 do 5 minut na stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło