Tirokafteri (Grecki Dip Feta)

Tirokafteri (Grecki Dip Feta) może być tylko hor d ' oeuvre szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 184 kalorie. Ten bezglutenowy, pierwotny, przyjazny dla fodmap i wegetariański przepis służy 10 i kosztuje $1.3 za porcję. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Niewiele osób robiło ten przepis, a 6 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli masz ser feta, ostry pieprz, oregano i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Super Bowl. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 39%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Podobne przepisy to Dip jogurtowo-Feta, Pikantny Ciepły Dip Z Serem Feta, oraz Dip Grecki Feta.

Składniki

Porcje:

500Orzechy dowolne (posiekane)

Mieszane liście sałat, umyte i odwirowane 4(zima)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)1(może być lub przeglądać)

puszki) bulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu 1

ostra papryka 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1 łyżka musztardy Dijon lub pełnoziarnistej

Polecane wino: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Grecki może być sparowany z Agiorgitiko, Assyrtiko i Moschofilero. Jeśli masz ochotę na grekę ze swoim greckim jedzeniem, assyrtiko i moschofilero są uroczymi białymi winami do połączenia z kurczakiem, owocami morza itp. Agiorgitiko to pełnowartościowa czerwień odpowiednia do pieczonych mięs i jagnięciny. Jedno wino można spróbować Skouras Saint George Agiorgitiko. Ma 4.1 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 18 dolarów.