Tilapia Mediterranean over Angel Hair Pasta

Name: Tilapia Mediterranean over Angel Hair Pasta
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Orzechy dowolne (posiekane) angel Hair pasta; 794 Orzechy dowolne (posiekane) pomidory pokrojone w kostkę z bazylią oregano i czosnkiem; 158 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokruszony ser feta o obniżonej zawartości tłuszczu; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana świeża natka pietruszki; 2 (zima) świeży sok z cytryny; 0 (może być lub przeglądać) suszone oregano; 1 (może być lub przeglądać) pokruszone płatki czerwonej papryki; 454 Orzechy dowolne (posiekane) filety z tilapii

Tilapia Mediterranean over Angel Hair Pasta może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten pescatariański przepis ma 423 kalorie, 35g białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. Na $3.19 za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 15 osób było zadowolonych, że wypróbowali ten przepis. Mieszanka angel hair makaron, pietruszka, ser feta, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest znakomity. Podobne przepisy to Mediterranean Shrimp with Angel Hair Pasta, Angel Hair Pasta, oraz Angel Hair Pasta Pie.

Składniki

Porcje:

227Orzechy dowolne (posiekane)

angel Hair pasta 794Orzechy dowolne (posiekane)

pomidory pokrojone w kostkę z bazylią oregano i czosnkiem 1586 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pokruszony ser feta o obniżonej zawartości tłuszczu 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana świeża natka pietruszki 2(zima)

świeży sok z cytryny 0(może być lub przeglądać)

suszone oregano 1(może być lub przeglądać)

pokruszone płatki czerwonej papryki 454Orzechy dowolne (posiekane)

filety z tilapii

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Wino Musujące

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje najlepsze propozycje dla tilapii. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Santa Margherita Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 26 dolarów za butelkę.