Thai Noodle Stir-fry

Thai Noodle Stir-fry może być tylko Azjatyckie przepis, którego szukasz. Ta przystawka ma 189 kalorii, 4G białka, oraz 14g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.02 za porcję. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Jeśli masz bok choy, sos sojowy, sos chili i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 43%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Thai Shrimp Stir Fry z cukinią, Thai Noodle Stir-fry, oraz Simple Thai Peanut Noodle Stir Fry + Ekscytujące Wiadomości.

Instrukcje

Makaron moczyć w misce z bardzo gorącej wody Około 10 minut, aż zmiękną.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makarony

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dobrze spuścić i spłukać pod zimną bieżącą wodą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Pokroić na łatwe w zarządzaniu długości nożyczkami kuchennymi.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Nożyczki Kuchenne

Podgrzać 2 łyżki oleju w woku na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodać kurczaka i smażyć około 3 protokół, lub do lekko rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Przenieść na talerz.

Zmniejszyć ogień do medium i dodać pozostały 1 łyżkę oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Dodać cebulę i smażyć przez 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula

Dodać grzyby, paprykę, trawę cytrynową, imbir i chili i smażyć około 2 minut, lub aż papryka zmięknie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka

Trawa Cytrynowa

Grzyby

Imbir

Papryka Chili

Dodać bok choy i smażyć przez około 2 protokół, lub aż zwiędnie. Odstawić kurczaka na patelnię i dodać makaron.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bok Choy

Cały Kurczak

Makarony

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Wlać sos sojowy, sos rybny, i słodki sos chile, i wrzucić wszystko razem na ogniu przez 23 protokół, lub aż gorące.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Rybny

Sos Sojowy

Papryka Chili

SOS

Podawać na gorąco.

artykuł var

Typ_27_data = {};

artykuł

Typ_27_data.init_step_by_step_images = 0;

Wyposażenie

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Nożyczki Kuchenne

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Patelnia

Składniki

Porcje:

4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

bok choy 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

chile 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

3 łyżki drobno posiekanych ogórków kiszonych 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

sos rybny 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

mieszanka trójkolorowej sałatki colesław 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

trawa cytrynowa 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

20 cienkich plastrów cukinii 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

czerwona papryka 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

grzyby shiitake 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling to moje najlepsze propozycje dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Jednym z win, które można spróbować jest Dry Creek Vineyard Dry Chenin Blanc, wino. Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 15 dolarów.