Thai Beef Stir-Fry

Thai Beef Stir-Fry jest bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.02 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 32G białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 485 kalorii. Udaj się do sklepu i odbierz skrobię kukurydzianą, sos rybny, ocet i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać gotowany ryż, można śledzić to danie główne z Śniadaniowy Pudding Ryżowy jako deser. Ten przepis od Betty Crocker ma 2 fanów. Ten przepis jest typowy dla kuchni azjatyckiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 92%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Thai Shrimp Stir Fry z cukinią, Stir-Fry z wołowiną i brokułami, oraz Wołowina i kapusta Stir Fry dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wyciąć nadmiar tłuszczu z wołowiny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wołowina

Pokrój wołowinę z ziarnem w paski 2-calowe; pokrój paski w poprzek ziarna w plastry 1/8 cala. (Wołowina jest łatwiejsza do cięcia, jeśli jest częściowo zamrożona, około 1 godziny.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziarna

Wołowina

Wymieszaj bulion, skrobię kukurydzianą, sos rybny, ocet i brązowy cukier.

Składniki, których będziesz potrzebować

Brązowy Cukier

Skrobia Kukurydziana

Sos Rybny

Ocet

Bulion

Ciepła wok lub 10-calowa patelnia na dużym ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodaj 1 łyżkę oleju; obróć wok, aby pokryć stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodać wołowinę, gingerroot i czosnek; stir-smażyć około 3 protokół lub aż wołowina jest brązowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Imbir

Czosnek

Wołowina

Usuń wołowinę z woka za pomocą szczelinowej łyżki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wołowina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

łyżka Szczelinowa

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodaj 1 łyżkę oleju do woka; obróć woka, aby pokryć stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodaj marchew i cebulę; smażyć około 5 minut lub aż warzywa będą chrupiące-miękkie. Wymieszać wołowinę, kasztany wodne i skórkę cytrynową; podgrzać do wrzenia. Wymieszać z mieszaniną bulionu. Gotować i mieszać o 1 minutę lub do ogrzania przez.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kasztany Wodne

Skórka Z Cytryny

Warzywa

Marchew

Cebula

Bulion

Wołowina

Podawać mieszankę wołowiny na ryżu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wołowina

Ryż

Wyposażenie

Patelnia

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

łyżka Szczelinowa

Składniki

Porcje:

1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Progresso® bulion o Smaku wołowym (z 32-uncyjnego kartonu)454Orzechy dowolne (posiekane)

stek z polędwicy wołowej bez kości 2(może być lub przeglądać)

pakowany brązowy cukier 227Orzechy dowolne (posiekane)

puszka krojonych kasztanów wodnych, odsączonych 8286 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

marchew średnia, cienko pokrojona 9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ryż gotowany na gorąco 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

skrobia kukurydziana 2(zima)

sos rybny 2

ząbki czosnku, drobno posiekane 2(może być lub przeglądać)

drobno posiekany piernik lub 1/2 łyżeczki mielonego imbiru 6

zielona cebula, pokrojona w kawałki 1/2 cala 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

starta skórka z cytryny 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

ocet biały

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Azjatka W menu? Spróbuj sparować z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Wina Botanica Mary Delany Chenin Blanc z 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 32 dolarów za butelkę.