Tex-Mex Tacos Wołowe

Name: Tex-Mex Tacos Wołowe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) 3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków; 425 Orzechy dowolne (posiekane) czarna fasola, opłukana i osuszona; 227 Orzechy dowolne (posiekane) cebula, drobna kostka (zostaw do dekoracji); 1 do 3 osuszonych chili chipotle z puszki w sosie adobo, posiekanych; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kukurydza pełnoziarnista, zamrożona; 10 8-calowe Tortille z mąki beztłuszczowej; 2 ząbki czosnku, mielone; 454 Orzechy dowolne (posiekane) polędwica mielona; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana cebula; 0 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Tex-Mex Beef Tacos to bezmleczne danie główne. Ten przepis sprawia, że 10 porcji z 316 kalorii, 16G białka, oraz 11g tłuszczu każdy. Na 1,26 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz pełnoziarnistą kukurydzę, fasolę, sos pomidorowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 41%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Hamburgery Tex-Mex, Tex-Mex Posiekana Sałatka Z Kurczaka, oraz Kremowa Sałatka Makaronowa Tex-Mex dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj cebulę, czosnek, i wołowina; gotować 6 minut lub aż rumiane, mieszając pokruszyć wołowinę. Mieszamy kukurydzę i 6 kolejnych składników (kukurydza przez chiles). Doprowadzić do wrzenia; zmniejszyć ogień i gotować 10 minut. Ciepłe tortille zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. Łyżka 1/2 szklanki mieszanki wołowiny do każdej tortilli.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

Papryka Chili

Czosnek

Cebula

Wołowina

Kukurydza

Wyposażenie

Patelnia

Składniki

Porcje:

0(może być lub przeglądać)

3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków 425Orzechy dowolne (posiekane)

czarna fasola, opłukana i osuszona 227Orzechy dowolne (posiekane)

cebula, drobna kostka (zostaw do dekoracji)1

do 3 osuszonych chili chipotle z puszki w sosie adobo, posiekanych 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

kukurydza pełnoziarnista, zamrożona 108-calowe

Tortille z mąki beztłuszczowej 2

ząbki czosnku, mielone 454Orzechy dowolne (posiekane)

polędwica mielona 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana cebula 0(może być lub przeglądać)

(duża tuba)1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé to moje ulubione Meksykańskie. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Możesz spróbować Francis Ford Coppolan Oregon Pinot Noir. Recenzenci bardzo to lubią z 4.6 z 5 gwiazdek i cena około 21 dolarów za butelkę.