Tarta karczochowo - Bobowa z pesto z rukoli

Karczoch & bób tarta z pesto rukoli wymaga z grubsza 1 godzina i 50 minut od początku do końca. Na 2,69 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 10 porcji z 534 kalorie, 25g białka, oraz 22g tłuszczu każdy. 54 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Udaj się do sklepu i odbierz paczkę ciasta kruchego, orzechów sosnowych, słoiczka karczocha i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest dobry. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Jagnięcina, Karczoch i bób Tagine, Tarta Z Bobem, Szynką I Serem, oraz Pesto z bób kruszony.

Instrukcje

Piekarnik do 190C / 170C wentylator / Gaz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Ciasto rozwałkować i wyłożyć na 28cm blachę. Schłodzić przez 30 minut. Tymczasem, zrobić pesto.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Rukolę, orzeszki piniowe, parmezan, oliwę z oliwek i sok z cytryny umieścić w przetwórni spożywczej i zmiksować na gęstym sosie. Doprawić do smaku i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Nie Z Lokalnego Ogrodu

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Bób gotować przez 1 min na patelni z wrzącą wodą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Fava

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Odcedzić i odświeżyć pod zimną wodą, a następnie odkleić zewnętrzną warstwę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Ułożyć obraną fasolę z jednej strony.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatki (opcjonalnie)

Wyłożyć tartę papierem tłustym i wypełnić fasolą do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatki (opcjonalnie)

Piec przez 10 minut, usunąć papier i fasolę i gotować przez 15 minut więcej, aż światło złoty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatki (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Wyjąć z piekarnika i zmniejszyć temperaturę do 180C / 160C wentylator / Gaz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Odstawić ciasto podczas wykonywania nadzienia.

Ricottę i crme frache wymieszać z ubitymi jajkami. Wymieszaj ser i skórkę z cytryny, a następnie złóż bób, uważając, aby nie złamać ani nie zmiażdżyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Fava

Srebrne Nonpareile

1-1/2 Szklanki Pieczonej Słodkiej Czerwonej Papryki, Odsączonej I Drobno Posiekanej

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Rozłóż na torcie, a następnie umieść karczochy na wierzchu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Trójkolorowe Chipsy Taco

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Piec 30-40 minut, wyjąć i podawać na ciepło z pesto rukoli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nie Z Lokalnego Ogrodu

świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Wyposażenie

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

5001 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pakuj ciasto kruche 5001 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

bób 2

wanny ricotta x 250g 2501 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

crème fraîche 4

jaja pobijane 1001 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

parmezan (lub wegetariańska alternatywa) lub inny twardy ser, tarty 1

skórka cytrynowa 3901 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

lub słoik karczocha serca, odsączone i połówki 2

torebki x 100g rukola 501 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

orzech sosnowy 501 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

parmezan (lub wegetariański ser w stylu parmezanu), tarty 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 1

sok z cytryny

Polecane wino: Cream Sherry, Moscato Dasti, Port

Tarta świetnie komponuje się z Cream Sherry, Moscato d ' Asti i Porto. Częstą zasadą parowania wina jest upewnienie się, że wino jest słodsze niż jedzenie. Delikatne desery dobrze komponują się z Moscato d ' Asti, orzechowe desery z kremowym sherry, a karmelowe lub czekoladowe desery dobrze komponują się z Porto. Jedno wino, którego możesz spróbować to NV Johnson Estate Cream Sherry. Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 19 dolarów.