Szampańska Sałatka Z Kurczakiem

Szampańska Sałatka Z Kurczakiem
Szampańska Sałatka z kurczakiem to bezglutenowe, pierwotne, przyjazne dla fodmap i wegetariańskie danie główne. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 260 kalorii, 12g białka, oraz 20 g tłuszczu każdy. Na $5.98 za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka koziego sera, koperku, pieprzu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć ocet szampański, można śledzić to danie główne z Champagne Jello Parfaits-Niskokaloryczne jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Jest idealny do Sylwester. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Wino czy Szampan? Nie Ma Sprawy! Sum smażony na patelni na szampańskim Risotto z sosem Champagne Pan, Szampańska Sałatka Z Kurczakiem, oraz Szampan gotowany kurczak z sałatką winogronową dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Doprowadzić do wrzenia duży, szeroki garnek osolonej wody.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GarnekGarnek
2
Dodać marchew i gotować, aż chrupiące-miękkie, o 4 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
MarchewMarchew
3
Przenieść na durszlak i spłukać zimną wodą.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
DurszlakDurszlak
4
Dodać kurczaka; zmniejszyć ogień na wolnym ogniu. Gotować kurczaka, uncovered, 8 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
5
Zdjąć z ognia i odstawić, pokryte, 10 minut, lub do gotowane przez.
6
Przenieść do deski do krojenia i ostudzić.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Deska Do KrojeniaDeska Do Krojenia
7
Ocet trzepaczka, 1 łyżeczka. sól, olej, pieprz i mielony trybula w dużej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
TrybulaTrybula
OcetOcet
PieprzPieprz
SólSól
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
8
Kurczaka pokroić w grube, poprzeczne plastry (pod kątem ziarna), włożyć do innej miski i skropić połową dressingu; obrócić do płaszcza.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
ZiarnaZiarna
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
9
Sałatę i marchew wrzucić z pozostałym dressingiem (dodać dowolny dressing z kurczaka). Podzielić na talerze; top z kurczaka, ser, migdały, i gałązki trybuli.
Składniki, których będziesz potrzebować
MigdałyMigdały
MarchewMarchew
TrybulaTrybula
Cały KurczakCały Kurczak
SałataSałata
SerSer
10
* Jesteśmy wielkimi fanami marki La Tourangelle, spotykanej w dobrze zaopatrzonych sklepach spożywczych oraz w Internecie na latourangelle.com
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h
Porcje6
Ocena Zdrowia29
Magazyn