Suwaki Z Indyka

Suwaki Z Indyka
Suwaki z indyka mogą być dobrym przepisem na poszerzenie kolekcji przystawek. Ten przepis sprawia, że 16 porcji z 102 kalorie, 8G białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Na 92 grosze za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz mielonego indyka, sól, suszone pomidory i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 26%, co jest raczej złe. Spróbuj BBQ Turcja Sliders, Suwaki Z Indyka, oraz Turcja-Suwaki Hummus dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Zmielonego indyka, koziego sera, suszonych pomidorów, czosnku, bułki tartej panko, soli, pieprzu i gorących płatków chili razem w dużej misce, aż równomiernie wymieszane. Uformuj mieszaninę w paszteciki o średnicy około 3 cali. Każdą pasztet lekko obsypać mąką z każdej strony. Pozwoli to pasztecikom ładnie brązowieć w oleju.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bułka Tarta Panko Lub Mączka MacowaBułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa
Suszone Pomidory Ze SłoikaSuszone Pomidory Ze Słoika
Indyk MielonyIndyk Mielony
Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmCebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Ser KoziSer Kozi
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
Owies (szybki Lub Zwykły)Owies (szybki Lub Zwykły)
(może Zastąpić Fontinę Lub Montasio)(może Zastąpić Fontinę Lub Montasio)
Olej Arachidowy, Z Pestek Winogron Lub Inny Olej RoślinnyOlej Arachidowy, Z Pestek Winogron Lub Inny Olej Roślinny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Shaohsing, Czyli Chińskie Wino RyżoweShaohsing, Czyli Chińskie Wino Ryżowe
2
Rozgrzać oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu; gotować paszteciki w gorącym oleju, aż rumiane, 2 do 3 protokół na stronę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 żółtej Cebuli, Pokrojonej W Drobną Kostkę, Około 1/4 Szklanki1/4 żółtej Cebuli, Pokrojonej W Drobną Kostkę, Około 1/4 Szklanki
Olej Arachidowy, Z Pestek Winogron Lub Inny Olej RoślinnyOlej Arachidowy, Z Pestek Winogron Lub Inny Olej Roślinny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego
3
Wlać białe wino na paszteciki, umieścić pokrywę na patelni,i kontynuować gotowanie, aż suwaki nie są już różowe wewnątrz i soki uruchomić jasne, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Piersi Bażanta Jeśli)Piersi Bażanta Jeśli)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego
4
Usuń suwaki na talerz wyłożony papierowymi ręcznikami, aby osuszyć.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartkiTortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki
5
Podawać na mini rolkach obiadowych.
Składniki, których będziesz potrzebować
Roladki ObiadoweRoladki Obiadowe
TrudnośćŚredni
Gotowe W20 m.
Porcje16
Ocena Zdrowia8
Magazyn