PrzepisyMagazyn

Stir-Fry Wołowe Pomarańczowo-Imbirowe

Stir-Fry Wołowe Pomarańczowo-Imbirowe
Pomarańczowo-imbirowy Stir-Fry wołowe jest bezglutenowe i bezmleczne hor d ' oeuvre. Jedna porcja zawiera 101 kalorii, 6G białka, oraz 5G tłuszczu. Ten przepis służy 21 i kosztuje 65 centów za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz skrobię kukurydzianą, różyczki brokułów, kasztany wodne i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 21 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 35%. Ten wynik nie jest tak wybitny. Podobne przepisy to Wołowina i kapusta Stir Fry, Stir-Fry z wołowiną i brokułami, oraz Orange Ginger Beef Stir-fry.

Instrukcje

1
Wrzucić mięso ze skrobi kukurydzianej w średniej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatkowe Laski CukierkówDodatkowe Laski Cukierków
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
2
Dodaj marmoladę i imbir; mieszaj do dobrze wymieszanego.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kiwi, Pokrojone W Plasterki O Grubości 1/4 CalaKiwi, Pokrojone W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki ColesławMieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
3
Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
4
Dodać mieszankę mięsną; smażyć 4 do 5 min. albo dopóki mięso nie zostanie zrobione.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
5
Dodać brokuły, kasztany wodne i sos sojowy; dobrze wymieszać. Przykryć; dusić na średnim i małym ogniu 5 min. lub aż zgęstnieje, często mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
Woda Kokosowa Lub Mleko *patrz Uwaga Dotycząca Pękania KokosówWoda Kokosowa Lub Mleko *patrz Uwaga Dotycząca Pękania Kokosów
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych
1 łyżka Posiekanej świeżej Bazylii Lub 1/2 łyżeczki Suszonej Bazylii1 łyżka Posiekanej świeżej Bazylii Lub 1/2 łyżeczki Suszonej Bazylii
6
Podawać na ryżu; wierzch z orzechami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielone Oliwki Z Pimientos, Około 16 Dużych OliwekZielone Oliwki Z Pimientos, Około 16 Dużych Oliwek
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
TrudnośćŚredni
Gotowe W21 m.
Porcje21
Ocena Zdrowia5
BezglutenoweDieta bezmleczna
Rodzaje PotrawPrzystawkaPrzekąskiZakąskiAntipasti
Babeczki dyniowe z lukrem z serka śmietankowego Bourbon Brown Sugar
Zupa z pieczonego czosnku i bakłażana
Sos o niskiej zawartości tłuszczu
Babeczki czarno-białe
Słodka kukurydza z parmezanem i kolendrą
Komosa azjatycka
Salsa Owocowa Z Cynamonowymi Chipsami Tortilla
Wielkanocne ciasteczka z cukrem
Słodki cydr ananasowy
Runda 2 – Kieszenie z wołowiny Kebob Pita
Podobne przepisy
Sos o niskiej zawartości tłuszczu
Komosa azjatycka
Salsa Owocowa Z Cynamonowymi Chipsami Tortilla
Wielkanocne ciasteczka z cukrem
Magazyn
Babeczki dyniowe z lukrem z serka śmietankowego Bourbon Brown Sugar
Sos o niskiej zawartości tłuszczu
Babeczki czarno-białe
Słodka kukurydza z parmezanem i kolendrą
Komosa azjatycka
Salsa Owocowa Z Cynamonowymi Chipsami Tortilla
Runda 2 – Kieszenie z wołowiny Kebob Pita
Mini greckie burgery
Kotlet mięsny z południowej granicy
Królicza Kiełbasa Śniadaniowa