Steki z miecznika z rukolą i sosem bazyliowym

Name: Steki z miecznika z rukolą i sosem bazyliowym
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 bunch rukola grubo posiekana; 7 świeże liście bazylii, posiekane; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) posiekana świeża natka pietruszki; 2 goździki czosnek rozgnieciony; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól i zmielony czarny pieprz do smaku; 2 (zima) 1 szalotka, starta lub posiekana; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 680 Orzechy dowolne (posiekane) steki z miecznika

Steki z miecznika z rukolą i sosem bazyliowym mogą być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole przepisu dania głównego. Ten przepis służy 4 i kosztuje $4.49 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 376 kalorii, 34g białka, oraz 25 g tłuszczu na porcję. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. To będzie hit w Twoim valentin day wydarzenie. Jeśli masz oliwę z oliwek, liście bazylii, steki z miecznika i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 35 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 73%, co jest solidne. Podobne przepisy to Steki z miecznika w sosie pomidorowo-bazyliowym, Grillowane steki z miecznika z masłem Bazyliowo-kaparowym, oraz Steki z miecznika w sosie cytrynowo-Pietruszkowym.

Instrukcje

Steki z miecznika umyć i osuszyć; doprawić solą i pieprzem; całkowicie pokryć każdy stek oliwą z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Miecznika

Sól I Pieprz

Oliwa Z Oliwek

Stek

Podgrzej patelnię grillową na średnim ogniu; gotuj steki na patelni grillowej przez 15 minut, obracając dwa razy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Grilla

Podczas gotowania steki, wymieszać czosnek, pietruszka, bazylia, rukola, i sok z cytryny w misce, aż równomiernie powlekane; łyżka na gotowane steki służyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Cytryny

Rukola

Pietruszka-nać

Czosnek

Stek

Bazylia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Wyposażenie

Patelnia Do Grilla

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

1bunch

rukola grubo posiekana 7

świeże liście bazylii, posiekane 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

posiekana świeża natka pietruszki 2goździki

czosnek rozgnieciony 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

sól i zmielony czarny pieprz do smaku 2(zima)

1 szalotka, starta lub posiekana 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 680Orzechy dowolne (posiekane)

steki z miecznika

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Santi Sortesele Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 17 dolarów za butelkę.