Stek z Rib-Eye z ciepłą sałatką kukurydzianą z pomidorów

Name: Stek z Rib-Eye z ciepłą sałatką kukurydzianą z pomidorów
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (może być lub przeglądać) 3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków; 1 1 funt cukinii, chili w proszku (nie czyste chile); 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kukurydza (od 4 dużych kłosów); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana świeża bazylia; 2 ząbki czosnku, drobno posiekane; 227 Orzechy dowolne (posiekane) pomidory wiśniowe lub winogronowe; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeży sok z limonki; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 ( bakłażany) cebula posiekana; 1 Włoski pieprz do smażenia, sadzony i posiekany; 1 kilogramy steki rib-eye bez kości (1 1/2 cala grubości); 2 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 2 (zima) masło niesolone

Stek z Rib-Eye z ciepłą sałatką z pomidorów kukurydzianych może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 37g białka, 31 g tłuszczu, oraz w sumie 476 kalorii. Ten przepis służy 6. Na 4,64 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jeśli masz paprykę, cebulę, kukurydzę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Jest idealny do valentin day. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 54%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Grillowany stek z ciepłą kukurydzą i sałatką z pomidorów wiśniowych, Ciepła sałatka z kukurydzy i pomidorów, oraz Ciepła Sałatka Z Kukurydzy I Pomidorów.

Instrukcje

Steki osuszyć i posypać solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Stek

Rozgrzać olej w 12-calowej ciężkiej patelni na umiarkowanie wysokim ogniu, aż gorące, ale nie palenie, następnie smażyć steki, obracając się raz, 10 do 12 minut łącznie dla średnio rzadkich.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Przenieść na talerz i zachować ciepło, pokryte folią.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Folia Aluminiowa

Wylać tłuszcz z patelni, utrzymując wszelkie brązowe kawałki na patelni i powrócić do umiarkowanie wysokiego ciepła.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać masło, cebula, i papryka smażenia i smażyć, mieszając od czasu do czasu i skrobanie się brązowe kawałki, aż cebula jest złoty, o 6 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło

Pieprz

Cebula

Dodać czosnek i chili w proszku i sauté, mieszając, 1 minutę. Wymieszać w kukurydzy i przykryć patelnię. Gotować, aż kukurydza jest po prostu miękkie, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chili W Proszku

Czosnek

Kukurydza

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Zdjąć pokrywkę, następnie dodać pomidory i podsmażyć, mieszając, aż pomidory po prostu zaczną mięknąć, około 2 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor

Wyjąć z ognia i wymieszać dowolne soki mięsne na talerzu, bazylią, sokiem z limonki i solą do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Limonki

Bazylia

Mięso

Sól

Przenieś steki na deskę do krojenia, a następnie pokrój w poprzek ziarna na plastry o grubości 1/2 cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek

Ziarna

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Podawać z pomidorową sałatką kukurydzianą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor

Kukurydza

Wyposażenie

Patelnia

Folia Aluminiowa

Deska Do Krojenia

Składniki

Porcje:

1(może być lub przeglądać)

3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków 11 funt cukinii,

chili w proszku (nie czyste chile)4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

kukurydza (od 4 dużych kłosów)596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana świeża bazylia 2

ząbki czosnku, drobno posiekane 227Orzechy dowolne (posiekane)

pomidory wiśniowe lub winogronowe 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

świeży sok z limonki 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)1( bakłażany)

cebula posiekana 1

Włoski pieprz do smażenia, sadzony i posiekany 1kilogramy

steki rib-eye bez kości (1 1/2 cala grubości)2(może być lub przeglądać)

(duża tuba)2(zima)

masło niesolone

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Stek w menu? Spróbuj sparować z Merlotem, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Jedno wino, którego możesz spróbować to Darioush Signature Merlot. MA 4,2 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 69 dolarów.