Stek, pomidor i kebaby Okra

Stek, pomidor i kebaby Okra mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6 i kosztuje $4.46 za porcję. Jedna porcja zawiera 561 kalorii, 36g białka, oraz 40 g tłuszczu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 75 godzin. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. valentin day będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jeśli masz szalotkę, cukier, końcówki do steków i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Z łyżeczką wynik 81%, to danie jest doskonałe. Podobne przepisy to Kebaby z krewetkami i Okra, Wołowina, Okra i kebaby ziemniaczane, oraz Stek Kebaby.

Instrukcje

Wymieszać szalotkę, ocet, musztardę, cukier, 1 łyżeczkę soli i 3/4 łyżeczki pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Musztarda

Szalotka

Ocet

Pieprz

Cukier

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Dodać 1/2 szklanki oleju w wolnym strumieniu, ubijając aż do zemulgowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Wrzucić stek z 1/2 łyżki soli, następnie marynować w szczelnie zamkniętym worku z 6 łyżkami vinaigrette, schłodzone, obracając worek od czasu do czasu, co najmniej 2 godziny. Schłodzić Pozostałe vinaigrette.

Składniki, których będziesz potrzebować

Vinaigrette

Stek

Sól

Przygotuj grill do bezpośredniego gotowania na gorąco na średnio gorącym węglu drzewnym (średnio-wysokie ciepło dla gazu).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

W międzyczasie wrzucić pomidory i okrę z pozostałymi 3 łyżkami oleju i 1/4 łyżeczki soli. Pomidory przełożyć na 3 lub 4 szaszłyki. Nawlecz okra w poprzek na parach równoległych szpikulców, pozostawiając małe odstępy między kawałkami. Połóż na tacy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor

Ketmia Jadalna (okra)

Sól

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szaszłyki

Stek nanieść na pozostałe szaszłyki, pozostawiając małe odstępy między kawałkami (wyrzucić marynatę). Połóż na innej tacy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynata

Stek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szaszłyki

Olej grill rack, następnie grill szaszłyki stekowe, przykryte tylko przy użyciu grilla gazowego, obracając raz, około 5 minut w sumie na średnio rzadkie (około 8 minut, jeśli używasz końcówek stekowych).

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szaszłyki

Kasztany Wodne, Julienne

Przełożyć na talerz.

Mżawka z niektórych pozostałych vinaigrette na gorąco i odstawić 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Vinaigrette

Grilluj szaszłyki z pomidorów i okra, przykryte tylko wtedy, gdy używasz grilla gazowego, obracając od czasu do czasu, aż pomidory zaczną po prostu więdnąć, a okra będzie miękka, w sumie od 8 do 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor

Ketmia Jadalna (okra)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szaszłyki

Kasztany Wodne, Julienne

Przełożyć na półmisek ze stekiem i podawać z pozostałym zastrzeżonym winegretem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Vinaigrette

Stek

* Stek można marynować do 24 godzin.* Steki i szaszłyki warzywne można grillować na rozgrzanej, dużej (2-palnikowej) patelni grillowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Warzywa

Stek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Grilla

Szaszłyki

Wyposażenie

Trzepaczka

Kasztany Wodne, Julienne

Szaszłyki

Patelnia Do Grilla

Składniki

Porcje:

454Orzechy dowolne (posiekane)

pomidory takie jak Campari czy Baby Roma (ok. 2 cale szerokości)2(może być lub przeglądać)

Musztarda Dijon 340Orzechy dowolne (posiekane)

Ketmia jadalna (okra), okra i Ketmia piżmowa 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielona 3(zima)

ocet z czerwonego wina 3(zima)

drobno posiekana szalotka 907Orzechy dowolne (posiekane)

(1/2-inch-gruby) steki chuck ostrze bez kości (czasami nazywane steki z kurczaka) lub końcówki stek, chrząstka przycięte w razie potrzeby i mięso pokrojone na 2-calowe kawałki 1(może być lub przeglądać)

Żółto-zielona lukrecja sznurkowata

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir to moje najlepsze dania do steków. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Jedno wino, którego możesz spróbować to dwie winorośle Columbia Valley Merlot. MA 4,2 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 7 dolarów.