Smażona Mieszanka Warzyw Mini

Name: Smażona Mieszanka Warzyw Mini
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Orzechy dowolne (posiekane) różne mini patelnie do squasha i / lub cukinia dla niemowląt; 1 kufel łyżeczka suszonego rozmarynu; 1 Garść pietruszka płaska, posiekana; 3 (zima) posiekany świeży koperek; 3 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cebula perłowa mrożona; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i świeżo zmielony czarny pieprz

Smażone Mini warzywo Medley jest jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przystawka. Ten przepis służy 6. Na 2,39 zł za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 94 kalorie, 3G białka, oraz 7G tłuszczu. Ten przepis od Foodnetwork ma 1 fanów. Jeśli masz oliwę z oliwek, pomidory koktajlowe, perłową cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 22 minuty. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sauteed Squash Medley, Smażone Baby Carrot Medley, oraz Warzywna Mieszanka mamy dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zmniejsz o połowę squasha.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania

Podgrzać oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Porwana Lub Posiekana Bazylia (10 Do 12 Liści)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Podsmażyć squash 5 minut następnie dodać cebulę i pomidory, przyprawić warzywa z solą i pieprzem i gotować 5 do 7 minut więcej, aż pomidory zaczną pękać i cebula są rozgrzane przez. Wrzucić zioła z warzywami i przenieść do naczynia.;

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego