Smaczny włoski kurczak

Smaczny włoski kurczak
Smaczny Włoski Kurczak to danie główne dla 4 osób. Dbasz o swoją sylwetkę? Ten bezglutenowy i pierwotny przepis zawiera 282 kalorie, 25 g białka i 16 g tłuszczu na porcję. Za 1,66 USD za porcję ten przepis pokrywa 17% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Tylko nielicznym osobom naprawdę smakowało to śródziemnomorskie danie. Udaj się do sklepu i kup pietruszkę, sos sałatkowy, sól i kilka innych rzeczy, aby przygotować je dzisiaj. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 50% wyniku, co oznacza, że jest solidny. Jeśli podoba Ci się ten przepis, przejrzyj podobne przepisy: Smaczny włoski kurczak, Smaczne włoskie burgery i Smaczna włoska wołowina i makaron.

Instrukcje

1
Umieść kurczaka w natłuszczonej formie o średnicy 9 cali. kwadratowe naczynie do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/3 Szklanki Startego Parmezanu I Trochę Do Dekoracji1 1/3 Szklanki Startego Parmezanu I Trochę Do Dekoracji
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ciasno Upakowane Liście Bazylii, UmyteCiasno Upakowane Liście Bazylii, Umyte
2
Skropić sosem sałatkowym; posypać parmezanem i solą według uznania.
Składniki, których będziesz potrzebować
9-calowa Skorupa Ciasta, Pieczona9-calowa Skorupa Ciasta, Pieczona
Grubo Pokruszone Sezonowane Krakersy żytnieGrubo Pokruszone Sezonowane Krakersy żytnie
Anchois (odmiana Solona), Opłukane I OdsączoneAnchois (odmiana Solona), Opłukane I Odsączone
3
Piec bez przykrycia w temperaturze 375° przez 20–25 minut lub do momentu, aż termometr do mięsa wskaże 170°.
Składniki, których będziesz potrzebować
Skórka Z 1 Cytryny (usuń Biały Rdzeń)Skórka Z 1 Cytryny (usuń Biały Rdzeń)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
½ Szklanki Grubo Posiekanych Połówek Pecan Fisher®½ Szklanki Grubo Posiekanych Połówek Pecan Fisher®
4
Posyp natką pietruszki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rozmrożony GroszekRozmrożony Groszek
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia12
Magazyn