Sezonowana biała fasola i ryż

Name: Sezonowana biała fasola i ryż
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 30
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki luźno zapakowane liście rukoli dziecięcej; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Ryż brązowy MAHATMA; 879 Orzechy dowolne (posiekane) fasola cannellini, osuszona; 158 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Kilka garści ogolonego Parmiginao-Reggiano; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki luźno pakowane świeże liście kolendry; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki luźno zapakowane liście świeżej pietruszki; 2 ząbki czosnku; 1 1 uncja fioletowej kapusty, posiekana; 0 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 0 (może być lub przeglądać) 2/3 szklanki (kilka garści) startego Parmigiano lub Romano; 1 szczypta Szczypta soli i pieprzu

Need a bezglutenowe i wegańskie przystawki? Przyprawiona biała fasola i ryż może być świetny przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 30 i kosztuje 26 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 3G białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 112 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Przynosi wam to moje przepisy. Udaj się do sklepu i odebrać sól i pieprz, mahatma brązowy ryż, pieprz, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Z łyżeczką wynik 73%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Krewetki grillowane Chili i limonki z przyprawioną białą fasolą i ryżem, Jerk - przyprawiony Indyk z czarną fasolą i żółtym ryżem, oraz Cajun biała fasola z ryżem.

Instrukcje

Ryż przygotować zgodnie ze wskazówkami opakowania ze szczyptą soli i pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wysokiej Jakości Paluszki Warzywne (polecane: Terra Sticks)

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

W międzyczasie zetrzyj skórkę z limonki do małej miseczki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Skręcić Liny Lukrecjowe

Limonkę pokroić na pół i wycisnąć sok do miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Skręcić Liny Lukrecjowe

Pulse cilantro, następne 3 składniki, Skórka z limonki i sok z limonki w blenderze do połączenia. Stopniowo dodawaj oliwę z oliwek, sól i pieprz, i przetwarzaj aż do wymieszania, zatrzymując się, aby zeskrobać boki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Truskawka Bez łuski

Skórka Z Limonki

Pakiet Sazon Z Kolendrą I Achiote

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

8 (U-12) Krewetek

2/3 Szklanki (kilka Garści) Startego Parmigiano Lub Romano

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Kuchenka mikrofalowa cannellini fasoli w dużej kuchence mikrofalowej bezpieczne miski w wysokiej 1 1/2 minut lub do dokładnie ogrzane. Wymieszać z gorącym ugotowanym ryżem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zupa Krem Z Brokułów