Sezam Wieprzowina Lo Mein

Name: Sezam Wieprzowina Lo Mein
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) czosnek mielony w butelce; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) butelkowany mielony świeży imbir; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cienko pokrojona marchewka; 2 (może być lub przeglądać) skrobia kukurydziana; 1 (może być lub przeglądać) kruszony czerwony pieprz; 4 (może być lub przeglądać) ciemny olej sezamowy, podzielony; 6 (zima) wytrawne sherry; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ukośnie pokrojona zielona cebula; 340 Orzechy dowolne (posiekane) polędwiczki wieprzowe, przycięte i pokrojone w cienkie paski; 227 Orzechy dowolne (posiekane) niegotowany makaron lo mein lub wermiszel; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sos sojowy niskosodowy; 227 Orzechy dowolne (posiekane) opakowanie pieczarki presliced; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) ocet ryżowy; 1 1 funt cukinii, nasiona sezamu, tosty; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki groszek śnieżny, o połowę poprzeczny; 2 (może być lub przeglądać) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata

Sezam wieprzowina Lo Mein może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 273 kalorie, 18g białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. Na 2,03 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i podnieś ukośnie pokrojoną zieloną cebulę, olej sezamowy, cukier i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć cukier można śledzić to danie główne z Pełnoziarniste Ciasteczka Bez Cukru Rafinowanego jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 50%, to danie jest solidne. Spróbuj Kurczak Sezamowy Lo Mein, Ugotuj książkę: krewetki smażone z Lo Mein i winegretem imbirowo-sezamowym, oraz Pork Lo Mein dla podobnych receptur.

Instrukcje

Makaron przygotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu; odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

W średniej misce połącz sherry i 6 kolejnych składników (przez czerwoną paprykę).

Składniki, których będziesz potrzebować

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

Marynowana Skórka Arbuza, 1 Słoiczek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodać 1 łyżeczkę oleju sezamowego i wieprzowiny; wrzucić do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szklanka Mrożonego Edamame, Rozmrożona

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

Połączyć bulion i skrobię kukurydzianą, mieszając trzepaczką.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Puszka (12 Uncji) Dietetycznego Napoju Gazowanego

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać mieszankę wieprzową na patelnię i gotować 3 minuty, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wyjąć wieprzowinę za pomocą łyżki szczelinowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Dodać groszek, marchew, i grzyby na patelni; gotować 2 protokół. Wymieszać w mieszaninie bulionu; gotować 2 minuty lub aż zgęstnieje, stale mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki