Serowy Szpinak-Patelnia Ryżowa

Name: Serowy Szpinak-Patelnia Ryżowa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 397 Orzechy dowolne (posiekane) karczochy, odsączone i posiekane; 0 (może być lub przeglądać) 3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mleko odparowane beztłuszczowe; 4 ząbki czosnku, mielone; 2 papryka jalapeño; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki lekki serek śmietankowy; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ryż długoziarnisty niepoddany obróbce cieplnej; 1 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 85 Orzechy dowolne (posiekane) 3/4 szklanki niskotłuszczowego rozdrobnionego ostrego sera Cheddar; 283 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet mrożony posiekany szpinak, rozmrożony, osuszony i wyciśnięty na sucho; 1 1 funt cukinii, 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana żółta cebula

Serowy szpinak-patelnia ryżowa może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 558 kalorii, 19g białka, oraz 27 g tłuszczu każdy. Na 2,44 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Mieszanka twarogu, pieprz, papryka jalapeño i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać ryż można śledzić to danie główne z Pudding Ryżowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 72%, to danie jest dobre. Spróbuj Serowy szpinak i jajko Hashbrowns patelnia, Serowa patelnia Rigatoni z pieczarkami i szpinakiem, oraz Cheesy Patelnia Tex-Mex Rice dla podobnych receptur.

Instrukcje

Usunąć i wyrzucić łodygi i nasiona z papryki jalapeo; mielone papryki, i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki

Mięso Mielone

4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)

Ugotuj ryż zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, pomijając sól i tłuszcz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj cebulę i czosnek; smażyć 5 minut lub do złotego.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pomarańcza, Skórka

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodaj szpinak, mielony pieprz i mleko; wymieszaj, aby dokładnie zmiksować. Doprowadzić do wrzenia, dodać serek śmietankowy i mieszać, aż ser się rozpuści.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowania Serka śmietankowego O Temperaturze Pokojowej Plus 2 (8 Uncji) Opakowania Bitego Serka śmietankowego