Serowy Makaron Warzywny

Serowy Makaron Warzywny
Serowy makaron warzywny wymaga mniej więcej 30 minut od początku do końca. Ten przepis służy 6. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, pierwotny, przyjazny dla fodmap i wegetariański przepis ma 203 kalorie, 13g białka, oraz 15 g tłuszczu na porcję. Na 1,46 zł za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz sos pomidorowy, płatki pieprzu, mozzarella, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Przynosi wam to moje przepisy. Działa dobrze jako danie główne w rozsądnej cenie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 37%. Ten wynik nie jest tak ogromny. Spróbuj Chicken & Vegetable Cheesy Pasta, Kiełbasa i serowy warzywny Makaron Penne, oraz Serowa Zupa Jarzynowa dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Płaszcz 13-by-9-calowe naczynie do pieczenia z warzyw gotowania sprayu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Szklanki Substytutu Cukru (zalecane: Splenda)1 1/2 Szklanki Substytutu Cukru (zalecane: Splenda)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
2
Połącz zarezerwowany makaron, sos pomidorowy i płatki pieprzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula, Drobna Kostka (zostaw Do Dekoracji)Cebula, Drobna Kostka (zostaw Do Dekoracji)
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
3
Posypać górę mozzarellą. Postępuj zgodnie ze wskazówkami zamrażania dla pieczonych warzyw i Feta Ziti. (Patrz link do przepisu, powyżej.) Gotować, umieścić zamrożone, pokryte naczynie do pieczenia makaronu w piekarniku i ustawić temperaturę na 350 F, piec przez 1 godzinę. (Aby zapobiec pękaniu, nigdy nie wkładaj zimnego naczynia do nagrzanego piekarnika.) Gdy temperatura osiągnie 350 F, piec przez 1 godzinę. (Lub pozostawić makaron do rozmrożenia w lodówce na noc i piec, pod przykryciem, przez 30 minut.) Odkryć i piec przez 15 do 20 minut więcej lub aż ser topi się i złoty i nóż włożony w centrum przez 5 sekund wychodzi gorący.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rozdrobnione Surowe ZiemniakiRozdrobnione Surowe Ziemniaki
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
Sos żurawinowy, Do PodaniaSos żurawinowy, Do Podania
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
Mieszane Liście Sałat, Umyte I OdwirowaneMieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane
ZitiZiti
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®
2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia6
Magazyn