Schab z kminkiem

Schab z kminkiem
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc spróbuj schabu z kminkiem. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.82 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny, przyjazny dla fodmap i cały 30 przepis ma 327 kalorii, 51g białka, oraz 12g tłuszczu na porcję. Jeśli masz schab pieczony, kminek, tymianek, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby wykorzystać ziarno kminku, można śledzić to danie główne z Ciasteczka z kminku z Dulce de Leche jako deser. Ten przepis od Allrecipes ma 10 fanów. Ogólnie ten przepis zarabia spektakularny spoonacular wynik 91%. Podobne przepisy to Schab Ze Skórką Ziołową, Schab Pieczony Z Okruchami, oraz Grillowany Schab Z Rozmarynem-Bułka Tarta.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 325 stopni F (165 stopni C). W małej misce, wymieszać kminek, sól, musztarda w proszku, tymianek, oregano i olej roślinny do pasty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Musztarda W ProszkuMusztarda W Proszku
2 15-uncjowe Puszki Hominy, Odsączone I Wypłukane2 15-uncjowe Puszki Hominy, Odsączone I Wypłukane
Nasiona KminkuNasiona Kminku
Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości SoduPuszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
2 Szklanki Ząbków Czosnku2 Szklanki Ząbków Czosnku
(duża Tuba)(duża Tuba)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
2
Ułożyć pieczeń na patelni tłuszczu bok do góry. Rub mieszaninę przypraw do góry i boki pieczenia. Włóż termometr do mięsa do pieczenia i umieść w piekarniku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I OpiekanaBagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, OpcjonalnieDodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
3
Piecz przez około 1 godzinę, lub aż temperatura wewnętrzna osiągnie 155 stopni F (67 stopni C).
4
Wyjąć z piekarnika i odstawić na 15 minut. Temperatura wzrośnie do 145 Stopni F (63 Stopni C). Pokroić i podać.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h, 10 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia52
Magazyn