Sałatka z tuńczykiem Nicoise dla dwojga

Sałatka z tuńczykiem Nicoise dla dwojga może być tylko Morze Śródziemne przepis, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i pescatariański przepis ma 831 kalorii, 55g białka, oraz 39g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 1. Na 5,74 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 61% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla valentin day. Udaj się do sklepu i podnieś cebulę, pomidory koktajlowe, fasolę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Niewiele osób lubiło to danie główne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Sałatka Z Tuńczykiem Nicoise, Sałatka Z Tuńczykiem Nicoise, oraz Sałatka Z Tuńczyka Nicoise dla podobnych receptur.

Instrukcje

Łyżka tuńczyka na 2 talerze pokryte szpinakiem; surround z jaj, fasoli, cebuli, ziemniaków i pomidorów.

Składniki, których będziesz potrzebować

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

(Keebler)

Mandarynki, Każda

Posypać serem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos żurawinowy, Do Podania

Wierzch opatrunkiem tuż przed podaniem.

Składniki

Porcje:

7106 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

luźno zapakowane liście szpinaku dla niemowląt 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Kraft Lite balsamiczny sos winegret 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pomidorki cherry pomidorki 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

fasola szparagowa krojona, gotowana, chłodzona 1

jajko ugotowane na twardo, pokrojone w kliny 2

cienkie czerwone plastry cebuli, podzielone na pierścienie 227Orzechy dowolne (posiekane)

ziemniaki czerwone (ok. 2), ugotowane, schłodzone i pokrojone w kliny 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

KRAFT 2% mleka rozdrobniony ser Mozzarella 142Orzechy dowolne (posiekane)

może biały tuńczyk w wodzie, osuszony, płatkowany

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to moje najlepsze propozycje do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Merlot reżysera z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 21 dolarów za butelkę.