Sałatka z sardynek i ziemniaków z sosem Romesco

Name: Sałatka z sardynek i ziemniaków z sosem Romesco
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Hiszpańskie, Europejskie
Ingredients: 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki migdały blanszowane; 1 szczypta Pinch cayenne; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana świeża natka pietruszki; 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia 1 pomarańcza, skórka; 0 (może być lub przeglądać) pieprz czarny świeżo mielony; 2 (zima) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 1 1 funt cukinii, Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula; 227 Orzechy dowolne (posiekane) pomidory śliwkowe, połówki wzdłuż; 680 Orzechy dowolne (posiekane) gotowanie ziemniaków, obrane, połówki wzdłuż, i pokroić w poprzek na 1/4-cala-grube plastry; 2 czerwona papryka, 1 pokrojona w cienkie paski papieru; 1 1 funt cukinii, 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 113 Orzechy dowolne (posiekane) sardynki bez kości, bez skóry, osuszone; 2 (może być lub przeglądać) ocet winny czerwony lub biały

Sałatka z sardynek i ziemniaków z sosem Romesco to bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i pescatarian przepis z 4 porcjami. Jedna porcja zawiera 315 kalorii, 15g białka, oraz 16G tłuszczu. Na $1.6 za porcję, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest idealny do 4 Lipca. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Jeśli masz sól, oliwę z oliwek, świeżo zmielony pieprz i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Tylko kilka osób naprawdę lubi tę przystawkę. Jest to raczej niedrogi przepis dla fanów europejskiej kuchni. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 87%, co jest niesamowite. Spróbuj Sałatka z sardynek i ziemniaków z sosem Romesco, Portugalska Sałatka z sardynką i ziemniakami z rukolą, oraz Spaghetti z sosem Sardynkowo-koprowym i sałatką szpinakową dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść ziemniaki w średnim garnku z osoloną wodą. Doprowadzić do wrzenia. Gotować, aż plastry ziemniaków są ledwo miękkie, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Ziemniaki dokładnie odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

Tymczasem podgrzać brojlery. Postaw całą paprykę prosto i pokrój miąższ z każdej strony, pozostawiając za sobą łodygę, nasiona i rdzeń.

Składniki, których będziesz potrzebować

Suszony Makaron Rigatoni

4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

Połóż pieprz i połówki śliwkowo-pomidorowe na wyłożonej folią aluminiową blasze do pieczenia, przycięte bokiem w dół. Broil aż zwęglone, o 5 protokół. Odklej i wyrzuć zaczernioną skórę.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 (U-12) Krewetek

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Schłodzone Ciastka Maślane W Tubce, Oddzielone I Poćwiartowane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Włożyć pieczoną paprykę i pomidory do robota kuchennego lub blendera.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

8 (U-12) Krewetek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Dodać migdały, czosnek, papryka, cayenne, ocet, olej, 3/4 łyżeczki soli, i czarny pieprz. Puree aż prawie gładkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków

( 23)

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

Do Posypania Sałata Rzymska, Pokrojony Pomidor I Pokrojona W Plasterki Czerwona Cebula

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

1 Pomarańcza, Skórka

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

W dużej szklance lub misce ze stali nierdzewnej wrzucić sardynki z ziemniakami, paskami papryki i pozostałą 1/4 łyżeczki soli. Sałatkę wymieszać z 1 szklanką sosu romesco i posypać natką pietruszki. Podaj pozostały sos romesco przy stole.

Składniki, których będziesz potrzebować

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

Sardynki

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

8 (U-12) Krewetek

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Rekomendacja win: wielu kalifornijskich winiarzy zajmuje się produkcją win z winogron związanych z francuską Doliną Rhne. Poszukaj bogatej, miodowej, pełnowartościowej marsanne z jednego z tych "Rhne Rangers", aby połączyć tę sałatkę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marsanne