Sałatka z rukoli, gruszek i nerkowca

Name: Sałatka z rukoli, gruszek i nerkowca
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 gruszka bosc, rdzeniowana i cienko pokrojona; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane niesolone orzechy nerkowca; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeży sok z limonki; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) olej roślinny, taki jak krokosz barwierski; 2 pęczki rukiew wodna (łącznie około 1 funta), twarde łodygi usunięte

Need a bezglutenowe i wegańskie przystawki? Rukola, Gruszka, i sałatka nerkowca może być niesamowite przepis spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 105 kalorii. Na 46 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Udaj się do sklepu i odebrać sos sojowy, nerkowce, sok z limonki, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Ten przepis od Martha Stewart ma 5 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 49%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Sałatka ze stekiem, gruszką i rukolą, Sałatka z rukoli, Frisee i gruszek, oraz Sałatka Z Rukoli, Endywii I Gruszek.