Sałatka z krewetek śródziemnomorskich w kubeczkach ogórkowych

Name: Sałatka z krewetek śródziemnomorskich w kubeczkach ogórkowych
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 18
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) kapary odsączone mielone; 2 Ogórki angielskie, każdy o szerokości 1 1/2 cala (1 1/3 lb. ogółem); 1 1 funt cukinii, sos pieprzowo-cytrynowy; 2 (zima) 1 szalotka, starta lub posiekana; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 2 (zima) posiekana natka pietruszki; 18 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i świeżo zmielony pieprz; 227 Orzechy dowolne (posiekane) obrane, deveined gotowane krewetki, posiekane (plus 8 do 10 dodatkowe całe krewetki do dekoracji, w razie potrzeby)

Sałatka z krewetek śródziemnomorskich w kubkach ogórkowych może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 18 porcji z 45 kalorii, 3G białka, oraz 3G tłuszczu każdy. Na 42 grosze za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz pietruszkę, sól i pieprz, czosnek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Z łyżeczką wynik 27%, to danie jest raczej złe. Spróbuj Kubki Z Ogórków Śródziemnomorskich, Krewetki w kubkach ogórkowych, oraz Ceviche Krewetkowe W Kubeczkach Ogórkowych dla podobnych receptur.

Instrukcje

W misce ubij razem oliwę z oliwek, sok z cytryny, pietruszkę, kapary i czosnek.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon

1 Pomarańcza, Skórka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodać krewetki i doprawić solą i pieprzem do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Pokrój ogórki w plasterki 18 3/4 cala. Za pomocą ballera melonowego lub małej łyżki zeskrobuj około połowy miąższu ze środka każdego plastra. Napełnij każdą filiżankę sałatką z krewetek lub, aby uzyskać jeszcze ładniejszą prezentację, umieść całe krewetki do góry nogami w około połowie filiżanek ogórka, a następnie łyżkę sałatki wokół niego.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 Uncji Gin

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Melon

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Melon Baller

Wyposażenie

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Melon Baller

Składniki

Porcje:

1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

kapary odsączone mielone 2

Ogórki angielskie, każdy o szerokości 1 1/2 cala (1 1/3 lb. ogółem)11 funt cukinii,

sos pieprzowo-cytrynowy 2(zima)

1 szalotka, starta lub posiekana 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 2(zima)

posiekana natka pietruszki 18Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i świeżo zmielony pieprz 227Orzechy dowolne (posiekane)

obrane, deveined gotowane krewetki, posiekane (plus 8 do 10 dodatkowe całe krewetki do dekoracji, w razie potrzeby)

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje na krewetki. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Ziobaffan Organic Pinot Grigio z oceną 4,6 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.