Sałatka Z Krewetek I Szparagów Z Sosem Kaparowym

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj sałatki z krewetkami i szparagami z sosem kaparowym. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 232 kalorie, 12g białka, oraz 15 g tłuszczu na porcję. Na $3.8 za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka popękanego pieprzu, libańskiego ogórka, liści mięty i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Grillowane szparagi, cukinia i sałatka chlebowa z sosem oliwkowo-kaparowym, Szparagi Pieczone Z Sosem Kaparowym, oraz Sos do sałatek z sardeli i kaparów dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

1bunch

szparagi, przycięte i blanszowane 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

kapary solone, opłukane i osuszone 1oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia

czosnek rozgnieciony 1

Ogórek libański, cienko pokrojony 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

liście mięty 2(zima)

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

popękany czarny pieprz 101 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

10 ugotowanych średnich krewetek (krewetek), obranych z ogonami nienaruszonymi 2(zima)

ocet sherry

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje na krewetki. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Loveblock Pinot Gris z oceną 4.6 z 5 wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 24 dolarów za butelkę.